Những tác hại đáng sợ của trà sữa
5 cách bổ sung collagen, ngừa lão hóa cho làn da căng mịn / 6 loại rau củ quả giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả bạn nên bổ sung vào thực đơn
![Ảnh minh họa. Ảnh minh họa.](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2023/08/01/9bctra-sua.jpg?format=webp)
Ảnh minh họa.
Trà sữa là một thức uống phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, đặc biệt là ở châu Á. Tuy nhiên, trà sữa cũng có một số tác hại đối với sức khỏe, bao gồm:
Tăng cân: Trà sữa có chứa nhiều đường và chất béo, có thể dẫn đến tăng cân, béo phì.
Rối loạn tiêu hóa: Trà sữa có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, táo bón.
Nổi mụn: Trà sữa có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm.
Rối loạn giấc ngủ: Trà sữa có chứa caffeine, có thể gây khó ngủ.
Tác hại đến răng: Trà sữa có thể làm ố vàng răng và làm tăng nguy cơ sâu răng.
Tác hại đến gan: Trà sữa có thể gây hại cho gan, đặc biệt là nếu uống quá nhiều.
Để giảm thiểu những tác hại của trà sữa, bạn nên hạn chế uống quá nhiều và chọn những loại trà sữa ít đường, ít chất béo và ít topping. Bạn cũng nên uống trà sữa sau khi ăn, không uống khi bụng đói.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bồ của chồng gọi cho vợ vênh váo "em sắp sinh, con em cần có bố", vợ cười dịu dàng tặng cho cô ả một món quà sốc rụng rời
Chưa về làm dâu đã bị bắt đi chăm bà nội chồng 3 tháng ở viện, đến ngày cưới em ngây như phỗng với chiếc chìa khóa căn nhà 2 tầng bà trao
Thấy mẹ chồng hay khóc lóc lúc nửa đêm, em lén theo dõi và phát hiện bí mật kinh hoàng nhưng không dám nói với ai
Tử vi 12 con giáp ngày 26/6/2024: Thân chỉn chu, Ngọ chăm chỉ
Đưa người yêu về nhà chơi hôm trước, hôm sau em chồng tôi nói chia tay, khi biết lý do tôi nghẹn ứ cổ họng
Nữ đồng nghiệp trơ trẽn lao vào ôm chồng “cho em mượn chồng chị một lát”, vợ chả thèm ghen tuông mà trổ tài “đá bóng” thần sầu