Siêu thực phẩm có thể làm sạch nicotine trong phổi
4 loại thực phẩm "dễ làm tổn thương thận" nếu ăn nhiều / Trứng gà là thực phẩm "tiên", cách chế biến giúp cơ thể hấp thụ tốt mà không mất chất
Nghệ: Nghệ có tác dụng với sức khỏe tương tự như gừng. Nghệ có đặc tính kháng viêm, nhiều curcumin giúp diệt các tế bào ung thư.
Kiwi: Theo Boldsky, kiwi rất giàu vitamin, giúp bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất bị mất trong thời gian hút thuốc, đồng thời loại bỏ chất nicotine.
Tỏi: Tỏi chứa một hợp chất được gọi là allicin có tác dụng kháng sinh mạnh mẽ và khắc phục bệnh nhiễm trùng đường hô hấp làm tắc nghẽn phổi. Ngoài ra, tỏi cũng kháng viêm, cải thiện bệnh hen suyễn và giảm nguy cơ ung thư phổi.
Táo: Các vi chất và nhiều loại vitamin trong táo sẽ duy trì chức năng hô hấp, rửa sạch lượng nicotine độc hại và ngăn ngừa các bệnh về phổi.
Rau chân vịt giàu axit folic và một số vitamin, có thuộc tính làm mất mùi khó chịu của thuốc lá và loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể. Nên ăn rau chân vịt sống, không nên nấu chín vì sẽ mất một lượng lớn vitamin và acid folic, những chất cần thiết giúp loại bỏ nicotin ra khỏi cơ thể.
Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch, làm sạch phổi và chống nhiều bệnh ung thư khác nhau. Các loại thảo dược trong trà xanh có tính kháng khuẩn giúp làm loãng chất nhầy từ lớp lót của phổi.
Nước ép cam, chanh, lựu: Vitamin C rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể sữa chữa những mô bị hư hỏng, giúp cải thiện lưu thông máu, loại bỏ các chất độc và gia tăng lượng hồng cầu trong cơ thể. Nên uống mỗi ngày nước ép cam, chanh hoặc lựu và đây là thói quen tuyệt vời giúp loại bỏ nicotin ra khỏi cơ thể.
Nước ép cà rốt: Những ai có ý định bỏ thuốc lá, hãy nên uống nước ép cà rốt. Nước ép cà rốt giàu vitamin A, C, B, K giúp thải nicotin, các chất độc được tích lũy trong những năm tháng hút thuốc lá!
Ớt chuông: Nên ăn ớt chuông sống. Có thể cắt từng miếng mỏng và trộn vào sa lát. Trong ớt chuông chứa lượng lớn vitamin C, B12 và B6. Ớt chuông rất tốt cho người cai thuốc lá.
Hành tây: Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, hành tây cũng có tính chất dược liệu nhất định. Chúng giúp loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể, rất hữu ích cho những người nghiện hút thuốc.
Các loại rau xanh: Chất diệp lục có trong các loại rau xanh đóng vai trò như chất giải độc, giúp lọc máu và thải ra các độc tố khỏi cơ thể chúng ta. Các loại rau họ cải gồm có bông cải xanh, súp lơ, cải bắp... giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn
Bán sạch của vàng cưới để lo viện phí cho bố chồng nhưng bố chỉ di chúc cho 35 triệu. Ngày ra ngân hàng, nghe đọc số tiền thực nhận mà tôi run rẩy
Bí mật động trời sau vẻ tử tế của mẹ chồng: Nàng dâu sốc ngã quỵ khi sự thật phơi bày
Chăm sóc mẹ chồng suốt 13 năm nhưng không có tên trong di chúc: Sau khi bà mất 5 ngày, tôi được yêu cầu đến ngân hàng
Nam du học sinh từ chối ở nhà trọ, sẵn sàng bay quãng đường 9000km về nhà với chi phí 38 triệu/tuần
Tuần mới (23-29/12): 4 con giáp rước lộc thần tài, kết thúc năm 2024 đầy rạng rỡ
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Vợ chồng Quang Hải thuê bảo mẫu cho quý tử với mức lương không tưởng
- Mục sở thị Porsche Cayenne trị giá gần 6 tỷ đồng mà chân sút Bùi Hoàng Việt Anh vừa sở hữu
- Những siêu xe đắt nhất, độc nhất Cường Đô La sở hữu, thứ mà triệu thanh niên Việt mơ ước
- Chiêm ngưỡng siêu phẩm Mercedes-Benz GLC 300 trị giá gần 3 tỷ đồng mà người đẹp Huyền Lizzie vừa tậu
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
