Đang ăn kiêng nên hầu như bữa nào chị Bích Vân cũng chỉ nấu cơm cho chồng và con trai. Đặc biệt, các món ăn đều chiều theo sở thích là món Bắc của chồng.

Để có được vóc dáng thon gọn ở tuổi 43, Hoa hậu Hà Kiều Anh đã phải ăn kiêng và chăm chỉ tập luyện thể dục.

Đằng sau những phút giây tỏa sáng trên phim ảnh hay sàn diễn, sao quốc tế phải ăn uống khắc nghiệt để giảm cân cấp tốc, bất chấp mọi nguy hiểm.

Ngao hấp sả đã quá quen thuộc trong thực đơn gia đình. Hãy đổi vị bằng canh ngao mồng tơi thanh mát, giàu dinh dưỡng.

Nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao nên Phan Hoàng Thu đang sở hữu cơ thể săn chắc.

Đôi khi, những điều bạn chẳng bao giờ nghĩ tới lại đang góp phần khiến con số hiển thị mỗi lần bạn đứng lên cân lại nhích lên.

"Tôi không ngại và cũng không thấy có gì xấu trong chuyện này. Thà đẹp nhân tạo còn hơn xấu tự nhiên" – Akira Phan chia sẻ.

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn không phải ăn kiêng khổ sở mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.

Miu Lê đã thẳng thắn chia sẻ về nỗi ám ảnh ép cân của phái nữ dẫn đến hệ luỵ ngược đãi cảm xúc bản thân, chính cô cũng từng “ngược đãi bản thân”.

Hè đang tới gần, để thỏa sức diện các bộ bikini cuốn hút thì các chị em đang cố gắng giảm cân, lấy lại vóc dáng đáng mơ ước của mình. Một cô gái đến từ Hàn Quốc đã bật mí cho tất cả mọi người cách giảm cân thần kỳ, hiệu quả trong 3 tháng, kết quả cô gái đã giảm được tới 14 kg.

Ngay nốt ruồi lớn trên môi, NSND Lan Hương cũng giữ nguyên không xóa càng chứng minh cho quyết tâm không đụng tới dao kéo của 'mẹ chồng quốc dân.

Ca sĩ Hải Băng tự tin diện bikini hay đầm maxi khoe vóc dáng cân đối dù trải qua ba lần sinh nở trong hơn hai năm.

Những sai lầm dưới đây khiến cho quá trình ăn kiêng của bạn không đạt được kết quả như mong muốn mà xảy ra phản ứng ngược.

Bạn biết không, ngồi nhiều không hề tốt đâu nhé. Khi ngồi quá nhiều, bạn sẽ có nguy cơ mắc phải những căn bệnh khủng khiếp dưới đây đấy.

Nạc nọng lợn hiện có giá 350.00 - 500.000 đồng/kg, cao gấp 2 - 3 lần so với thịt mông, vai, ba chỉ thông thường. Món ăn được giới nhà giàu Việt tìm mua có vị thơm ngon đặc trưng, béo nhưng không ngấy.