Những thói quen ăn uống này cực kỳ gây hại cho dạ dày nói riêng và sức khỏe đường tiêu hóa nói chung.

Những ngày thời tiết bất chợt thay đổi, đau răng, viêm xoang là nỗi ám ảnh của người bệnh. Trong đó không ít người lo lắng phải sống chung với chúng cả đời mà không có cách nào chữa trị dứt điểm.

Lối sống lành mạnh, đúng cách vào ban đêm sẽ giúp bạn đạt kết quả giảm cân bất ngờ.

Cũng giống những nhu cầu cơ bản khác, một giấc ngủ chất lượng rất quan trọng để có một sức khỏe tốt, lành mạnh, vì vậy bạn hãy tránh ăn những thực phẩm này vào buổi tối.

Nếu bạn mắc phải 6 thói quen ăn uống tồi tệ dưới đây thì đảm bảo dù bạn ăn ít cỡ nào cơ thể cũng vẫn sẽ mập, không thể giảm cân thành công được.

Táo là trái cây tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm để ăn.

Không thường xuyên rửa tay cho trẻ, ủ ấm khi trẻ sốt, tự ý truyền dịch... là những sai lầm thường gặp khi trẻ mắc tay chân miệng.

Bạn muốn giảm cân thì hãy ghi nhớ những thói quen buổi tối dưới đây ngay hôm nay nhé.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trái cây tại một thời điểm nhất định trong ngày có thể có tác động tích cực hoặc tiêu cực đến cơ thể của bạn. Vậy thời điểm nào ăn trái cây là thích hợp nhất?

Dưới đây là những điều bạn nên chú trọng để đạt được hiệu quả trong thời gian giảm cân.

Trước khi đi ngủ mẹ đừng bao giờ cho trẻ ăn những loại thực phẩm dưới đây để bé có một giấc ngủ sâu hơn.

Nếu không muốn quá trình giảm cân của mình "đổ sông đổ biển" hãy bỏ nngay những thói quen tai hại sau đây.

Việc lựa chọn khung giờ ăn rất quan trọng, vì cơ thể cũng cần có thời gian ngủ- nghỉ, tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng biết chọn khung giờ cho từng bữa ăn đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn khung giờ vàng để 'nạp dinh dưỡng' mỗi ngày nhé.

Ho là một triệu chứng của rất nhiều bệnh, và thường người ta quan tâm đến đường hô hấp nhiều hơn, nhưng hiện tại còn một nguyên nhân ngoài đường hô hấp, đó là bệnh do trào ngược dạ dày - thực quản.

Ốm nghén là tình trạng phổ biến đối với phụ nữ trong 3 tháng đầu thai kỳ. Khi những cơn ốm nghén trở nên nghiêm trọng, thai phụ hãy chú ý đến những phương pháp dưới đây để cải thiện tình trạng này.