Trứng là món ăn tương đối phổ biến và được nhiều người ưa chuộng nhưng để tốt cho sức khỏe bạn cần biết cách ăn và chế biến.

Trứng vốn bị nhiều người bị mỡ máu cao hay tăng huyết áp coi là kẻ thù. Sự thật có đúng là như vậy.

Trong quan niệm của mọi người, thực phẩm phải ăn tươi mới tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số thực phẩm và đồ uống thực sự không phù hợp để ăn tươi, không những không tốt cho cơ thể, mà thậm chí có thể gây ngộ độc, nguy hiểm tính mạng.

Việc chế biến sai cách khiến món ăn bị nhiễm khuẩn và gây ra ngộ độc cho người sử dụng.

Thói quen đặc biệt nghiêm trọng khi ăn trứng gà "biến" chúng thành thuốc độc - nhiều người mắc mà chẳng thể ngờ tới.

Đây là những thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên các bé dưới 1 tuổi không nên ăn, mẹ nhất định phải lưu ý.

Dị ứng thực phẩm có thể làm trẻ bị phát ban, mẩn ngứa nhưng cũng có thể gây ra sốc phản vệ. Khi cho con ăn dặm, mẹ cần phải hết sức để ý.

Việc ăn uống khi mang thai luôn là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm hàng đầu. Hãy ghi nhớ 5 thực phẩm mẹ bầu không nên ăn để bảo toàn sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Một số thói quen ăn trứng sai cách làm giảm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm này, thậm chí gây hại cho cơ thể, nhất là những thói quen dưới đây.

Trứng là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, thế nhưng nấu bằng những cách sau sẽ hóa thành "độc dược", rước bệnh cho cả nhà. Cần bỏ gấp.

Những thực phẩm dưới đây được nhiều mẹ bầu yêu thích nhưng chúng lại không tốt cho thai nhi, mẹ hãy tránh xa nhé.

4 sai lầm dưới đây khiến bạn đánh mất giá trị dinh dưỡng trong trứng, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trứng, động vật có vỏ, nấm, khoai tây... là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe nếu ăn sống.

Trứng là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hàng này với nhiều cách chế biến, đơn giản nhất vẫn là món trứng luộc. Thế nhưng, không phải ai cũng để ý đến những sai lầm tai hại này khi luộc trứng.

Trứng là một nhu cầu thiết yếu đối với nhiều người và có giá trị dinh dưỡng cao. Do đó, nhiều người có thói quen ăn trứng mỗi ngày. Thế nhưng có một vấn đề nhiều người phát hiện ra là, tại sao trứng bán trong siêu thị không bao giờ bị dính phân.