Chúng ta luôn nghĩ thực phẩm nhiều sắt phải là thịt bò, thịt lợn hay những thực phẩm đắt tiền. Tuy nhiên, có một số loại rau rẻ tiền nhưng chứa hàm lượng sắt rất cao.

Ức gà, cá hồi, thịt bò nạc... là những thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất làm việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Chính bản thân tôi cũng không ngờ được, ngày hạnh phúc nhất đời lại là ngày tôi phát hiện ra sự thật ghê người về chồng mình.

Giống như bất cứ bộ phận nào khác trên cơ thể, não bộ cũng dễ bị ảnh hưởng xấu. Dưới đây là 13 thói quen khiến não bạn bị ảnh hưởng nặng nề.

Ăn táo đã tốt, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần làm thêm 1 bước đơn giản này trước khi ăn thì lợi ích sẽ còn tăng thêm gấp bội, đó chính là: Nấu chín táo.

Cuối tuần trước lấy ô tô đưa vợ đi ăn vặt trên hè phố thì tôi vô tình gặp một ai đang dắt chiếc xe máy cà tàng trên vỉa hè giống hệt dáng vợ cũ. Tôi nhìn kỹ thì ra là cô ấy thật.

Chi tiêu tiền chợ giờ như cầm cục đá trong tay, tan lúc nào không biết nhưng chồng cứ nghĩ tôi tiêu hoang.

Nguyên nhân gây bệnh, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng của chúng ta đôi khi lại xuất phát từ chính căn bếp trong nhà.

Nếu thiếu estrogen, phụ nữ sẽ bị lão hóa nhanh chóng đồng thời gây teo nhỏ 3 bộ phận quý giá là ngực, âm đạo và tử cung.

Bộ phận này của lợn dù làm món gì cũng rất ngon, đặc biệt là nướng. Hơn nữa chúng còn giàu collagen, canxi tốt cho cơ thể.

Loại bỏ 3 thói quen dẫn đến "nghèo khó" này, cuộc sống thăng hoa như “cá chép hóa rồng”.

Bộ phận đó chính là hạt mít. Ở Việt Nam chúng thường bị vứt bỏ, nhưng sang Nhật thì hạt mít được bán giá khá cao.

Nhìn chung, tăng cân vào mùa đông chủ yếu do tiêu thụ quá nhiều calo, lười vận động.

Nhiều du khách không khỏi ấn tượng với cảnh sắc tại đảo Siargao, Philippines, hòn đảo từng được mệnh danh đẹp nhất thế giới.

Thấy vị khách lạ đột nhiên tới chơi, cộng thêm cách cư xử bất thường của vợ, người đàn ông bắt đầu nảy sinh nghi ngờ.