Mít là một loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam và rất được yêu thích bởi mùi thơm đặc trưng cho cảm giác nồng nàn quyến rũ cùng vị ngọt dễ ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn mít và ai cũng biết cách ăn loại quả này để không làm tổn hại đến sức khỏe.

Bạn không nên ăn quá nhiều những thực phẩm dưới đây nếu muốn phòng bệnh tim.

Ai cũng tưởng chỉ có thịt cá trứng sữa mới gây tăng cân còn rau củ thì không, nhưng những loại rau củ này còn gây béo phì hơn nhiều lần.

Một chế độ ăn với nhiều rau xanh và trái cây luôn được các chuyên gia khuyến khích. Nhưng có những loại rau quả dưới đây không tuyệt đối an toàn, thậm chí "ngấm ngầm" nuôi dưỡng tế bào ung thư trong cơ thể.

Với kinh nghiệm chọn khoai môn dưới đây bạn có thể dễ dàng lựa chọn được những củ khoai ngon ưng ý.

Nếu muốn giảm cân, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.

Nếu bạn muốn ăn khoai lang tốt cho sức khỏe hãy chọn đúng khung giờ này, sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn.

Tuy là món ăn quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nên ăn và không nên ăn khoai lang.

Không cần tốn tiền mua đồ ăn vặt, chỉ với vài củ khoai tây rẻ tiền bạn có thể chế biến ra được vô số món ngon cho cả gia đình thưởng thức.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn khoai lang vào 3 thời điểm này sẽ tác động không tốt đến hệ tiêu hóa, gây ra khó chịu, thậm chí sinh bệnh.

Bạn cần hạn chế ăn khoai tây chiên ngay hôm nay để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Rau mầm, cà tím, khoai tây... là những thực phẩm bạn tuyệt đối không được ăn sống.

Ai cũng tưởng chỉ có thịt cá trứng sữa mới gây tăng cân còn rau củ thì không, nhưng 5 loại rau củ này còn gây béo phì hơn nhiều lần.

Nhiều người cho rằng chỉ có thịt cá mới gây béo, còn rau củ quả thì không. Nhưng thực thế 5 loại rau củ dưới đây còn gây tăng cân gấp nhiều lần.

Mặc dù rau củ rất tốt cho cơ thể, thế nhưng có một số loại rau, củ lại chứa chất độc gây ung thư.