Khi ăn lẩu bạn nên chọn những loại rau lành tính và tránh 4 loại rau dưới đây để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vào ban đêm, nếu cảm thấy đói cơ thể sẽ rất khó chịu và còn khiến nhiều người thấy mất ngủ. Bạn vẫn có thể dậy và làm những món ăn khuya để giải tỏa cơn đói của mình. Những món ăn khuya không mập dưới đây sẽ là gợi ý hay cho bạn.

5 sai lầm khi ăn khoai lang khiến bạn rước bệnh vào người cần phải tránh xa để bảo vệ sức khỏe.

Nếu biết cách kết hợp khoai lang với món ăn này thậm chí còn bổ ruột hơn là uống thuốc nhuận tràng, thậm chí còn giảm cân.

Quả hồng trâu, cà chua xanh, cam thảo dây, quả mã tiền… là những loại quả có hình dạng rất bắt mắt. Những đằng sau vẻ đẹp “mỹ miều” ấy tiềm ẩn rất nhiều độc tố và có thể gây tử vong nếu vô tình ăn phải.

Dưới đây là tất tần tật những công thức giảm cân bằng khoai lang hiệu quả bạn có thể tham khảo áp dụng.

Muốn con cao lớn nhanh, mẹ hãy thường xuyên cho bé ăn những thực phẩm quen thuộc này.

DNVN - Khoai tây được sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Ai cũng biết rằng chúng thơm ngon, có thể chế biến thành nhiều món ăn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, chế biến và sử dụng khoai tây sai cách ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, nhẹ thì bị tiêu chảy, nặng có thể tử vong.

Ngoài việc dùng thuốc để giảm triệu chứng, người bệnh có thể ăn uống các loại rau quả này để giúp tình trạng rối loạn tiền đình.

Khoai tây là một loại thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên, mắc sai lầm khi chế biến dưới đây sẽ biến món ăn này trở thành "thủ phạm" gây hại cho sức khỏe.

Có một mái tóc dài, dày và chắc khỏe, mềm mượt là mong ước của nhiều người. Dùng nhiều và dùng đúng những thực phẩm kích thích mọc tóc cũng như cải thiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp tác động từ bên trong để nuôi dưỡng tóc tốt hơn.

Dưới đây là những lý do các bà nội trợ không nên bỏ qua loại củ tuyệt vời này trong chế độ ăn của gia đình.

Khoai tây là loại thực phẩm lành mạnh và là loại rau củ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể nhưng khi ăn cũng cần tránh những điều gây hại sau đây.

Một chén cơm chứa khoảng 240 calo có thể nhanh chóng chuyển thành chất béo trong cơ thể nếu chúng không bị đốt cháy. Vì thế, mới đây đã có 2 nhà nghiên cứu công bố cách nấu cơm đơn giản có thể làm giảm 50% lượng calo của nó, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một nghiên cứu mới từ Đại học California San Francisco (UCSF) đã phát hiện ra rằng một số loại thực phẩm sống bao gồm cả ăn rau sống có chứa các hợp chất chống vi khuẩn gây hại lại tiêu diệt vi khuẩn trong cơ thể chúng ta.