Khoa học hiện đại gần đây đã xác nhận tỏi có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích của tỏi đối với sức khỏe đã được công bố trong nghiên cứu của các nhà khoa học.

Những loại thảo dược có trong tự nhiên và gần gũi hàng ngày giúp hạ đường huyết hiệu quả. Dưới đây là những loại thảo dược giúp hạ đường huyết.

Nếu có thể uống đều đặn, cơ thể chẳng những khỏe mạnh mà cân nặng cũng giảm nhanh chóng.

Một số thực phẩm nếu bạn ăn trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn gặp các rắc rối về sinh hoạt cũng như ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mình.

Ăn tỏi mọc mầm giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tăng cường hệ miễn dịch.

Đường, muối, tiêu, tỏi, ớt... là những gia vị rất quen thuộc trong bếp nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng tuyệt vời của chúng nhất là trong việc làm đẹp da và tóc.

Dưới đây là cách trị mụn, làm trắng da từ nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn an toàn, hiệu quả không ngờ.

Trứng, tỏi, cải xoăn đứng đầu danh sách những thực phẩm siêu sạch vì lý do sau.

Những món ăn từ dưa chua kho rất đưa cơm nên chị em hãy chú ý ăn thường xuyên nhé.

Váng đậu chế biến theo cách dưới đây cả nhà vô cùng yêu thích đây chị em nhé.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Bạch tuộc xào sa tế, khoai tây viên, canh sườn nấu ngô non.

Để rau muống xào không bị thâm đen mà có màu xanh mướt như nhà hàng cũng cần có bí quyết.

Những món canh được nấu từ đậu hũ dưới đây không chỉ ngon mà tốt cho sức khỏe.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Sườn non rim mật ong, thịt xào đậu, rau muống luộc.

Bạn bắt buộc phải ghi nhớ những điều dưới đây khi ăn tỏi để không ảnh hưởng đến sức khỏe.