Trước khi đi ngủ nên làm những điều nhỏ dưới đây để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần luôn sảng khoái mỗi khi thức dậy.

Là một trong những thức quà đặc trưng của xứ sở nhiệt đới, măng cụt mang lớp vỏ tím thẫm, phần ruột trắng ngà và hương vị ngọt thanh, dịu mát. Bên cạnh đó, tác dụng của măng cụt đến sức khỏe con người cũng là rất tích cực.

Lo âu, bồn chồn là một trong những trạng thái cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng thì rất có thể bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu.

Những thực phẩm dưới đây có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng bạn có thể không ngờ tới.

Cải xoong là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Cải xoong không những có vị ngọt, thanh mát mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của cải xoong là gì? Có những lưu ý nào khi ăn cải xoong? Cùng tìm hiểu về loại rau này qua bài viết dưới đây.

Người bệnh thận, người mang thai, trẻ sơ sinh... là những đối tượng không nên ăn sushi.

Ăn ổi giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng đau khi tới chu kỳ kinh nguyệt và giúp trái tim khỏe mạnh.

Dù ngủ là khoảng thời gian cần thiết để mọi tế bào được tái tạo, cơ thể được phục hồi nhưng trong ngày có một thời điểm tuyệt đối không nên ngủ đó là: Khi bụng đang no.

Nếu muốn muốn chống lại quá trình lão hóa, giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh tật đừng quên bổ sung 5 loại đồ uống này.

Nam diễn viên tiết lộ, sắp tới anh sẽ quay trở lại với màn ảnh nhỏ thông qua vai diễn trong bộ phim Lưới tình của đạo diễn Nhâm Minh Hiên.

Youn Yuh Jung vừa làm nên lịch sử cho nền điện ảnh Hàn Quốc khi giành giải Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất tại lễ trao giải Oscar lần thứ 93. Để bước tới vinh quang ngày hôm nay, nữ minh tinh 74 tuổi đã phải trải qua nhiều cay đắng trong cuộc đời.

Nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa là thói quen rất nhiều người mắc phải, nhất là đối với dân văn phòng mà không biết tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Say nắng là hiện tượng phổ biến khi thời tiết nắng nóng khắc nghiệt khiến cơ thể cần bổ sung những thực phẩm dưới đây giúp giải nhiệt và chống say nắng.

5 năm trời lao động khổ cực bên xứ người, gửi tiền về cho chồng nuôi con, xây nhà nhưng ngày về nước, tôi nghẹn lòng chứng kiến anh ta đang tổ chức đám cưới rình rang với người phụ nữ khác. Sự phản bội đó như vết sẹo, khiến tôi đau đớn mãi không nguôi.

Tại sao vậy?