Khi cơ thể gặp những vấn đề này, bạn đừng chủ quan vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.

Bác sĩ nội tiết Li Aiguo khuyến cáo, có 4 việc không nên làm vào buổi sáng vì có thể khiến đường huyết dao động bất ổn, đồng thời cực hại cho sức khỏe.

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ gây ra tình trạng khó kiểm soát đường huyết, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh tiểu đường.

Nếu bạn thấy trên da mình xuất hiện 1 trong 5 dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay nhé, để có hướng điều trị tích cực.

Những biểu hiện này tưởng như là bình thường nhưng lại cho thấy đường huyết của bạn đang tương đối cao. Nếu không muốn bệnh tiểu đường gõ cửa thì cần tuân thủ những quy tắc nhất định.

Bạn nên bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng đủ dưỡng chất thay vì ăn sáng theo những kiểu dưới đây.

4 thực phẩm dưới đây tưởng không ngọt, nhưng thực tế còn khiến lượng đường trong máu tăng đột biến còn hơn đồ ngọt. Mọi người nên lưu ý nhé.

Ngoài các món ăn chứa nhiều đường, có rất nhiều thực phẩm khác có thể làm tăng đường huyết và gây ra bệnh tiểu đường.

Méo miệng, lệch mặt thường gặp vào mùa đông khi đặc biệt khi thời tiết rét đậm. 80% nguyên nhân gây bệnh là do lạnh đột ngột, mặc ít quần áo.

Lão hóa là điều không mong muốn, nó xuất hiện nhưng cũng thể tránh được. Nhờ vào chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế dùng các loại thực phẩm sẽ giúp quá trình lão hóa diễn ra muộn và chậm hơn.

Đường huyết tăng cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 3 dấu hiệu trên lưỡi cho thấy đường huyết của bạn đang tăng cao.

Dù bạn có cố gắng kiểm soát chế độ ăn uống tốt đến đâu mà không quản lý được chất lượng giấc ngủ của mình thì cũng khó lòng mà hạ được đường huyết.

Những loại nước này chẳng những gây hại cho sức khỏe mà còn khiến đường huyết tăng nhanh, lão hóa sớm. Ngay cả người khỏe cũng nên tránh xa.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, hay cao huyết áp nên tránh xa những loại đồ uống này kẻo bệnh tình thêm nặng.

Thường xuyên ăn những món này có thể khiến bạn khó kiểm soát cân nặng hơn.