7 thói quen ngủ sai lầm dưới đây bạn nên tránh, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

Trước khi đi ngủ bạn nên nhớ những nguyên tắc dưới đây để có một cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.

DNVN - Thoái hóa cột sống cổ gây đau nhức, giảm khả năng vận động vùng cổ, gáy là hiện tượng nhiều người gặp phải, đặc biệt là dân văn phòng. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người tin tưởng sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương. Vì sao vậy?

Khủng long ăn cỏ là tên gọi đại diện cho những loài khủng long ăn thực vật. Nhưng trên thực tế, trước đây giới khoa học cho rằng Trái Đất không hề có loài thực vật nào được gọi là cỏ cho đến cuối kỷ Phấn trắng.

Bạn ngủ dậy bị chóng mặt, đau đầu thì hãy chú ý xem có mắc phải những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Một bộ xương khổng lồ đã được phát hiện nằm trên đáy biển Địa Trung Hải, làm dấy lên một số giả thuyết cho rằng rằng đây có thể là hài cốt còn sót lại của một con "quái vật biển".

Có nhiều nguyên nhân gây ra đột qụy, một trong số đó là thiếu máu não. Triệu chứng này không những xảy ra ở người cao tuổi, ngay cả người trẻ tuổi cũng mắc rất nhiều.

Một số cách dưới đây giúp bạn phòng ngừa chứng đau vai gáy khi ngồi máy tính nhiều đấy nhé.

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên nhiều người sau khi ngủ dậy lại gặp phải hiện tượng chóng mặt khiến mọi người mệt mỏi, khó chịu. Dưới đây sẽ là những nguyên nhân gây ra hiện tượng khó chịu các chị em cần đặc biệt tránh.

Những cơn đau mỏi cổ vai gáy “ghé thăm” thường xuyên, khiến bạn đứng ngồi không yên, vùng cổ tê cứng, không thể vận động. Hãy tìm hiểu xem người Nhật có phương pháp trị dứt điểm đau vai gáy "độc và lạ" như thế nào qua bài viết này.

Triệu chứng tê tay nếu xảy ra thường xuyên, bạn phải cảnh giác bởi đó có thể là dấu hiệu ban đầu của một số bệnh lý nghiêm trọng.

Nhiều người vẫn duy trì các thói quen xấu gây hại đến hệ cơ xương khớp hàng ngày mà không hề hay biết chúng là một trong những nguyên nhân gây gia tăng các bệnh lý về cơ xương khớp.

Nếu gặp tình trạng ngáp liên tục không phải do thiếu ngủ, hãy cẩn trọng vì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo một số bộ phận trong cơ thể bạn đang không khỏe.

Chỉ cần một ít hạt đậu nành dùng làm gối trong 2 tuần, các bệnh về cổ, vai, gáy, đau đầu đều có những cải thiện đầy bất ngờ.

Những thói quen dưới đây sẽ làm hại sức khỏe của bạn chớ dại mắc phải kẻo hối hận không kịp.