Đây đều là những món ăn quen thuộc, được người Việt sử dụng rộng rãi, nhưng có thể khiến đường huyết tăng vọt, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Việc các gia đình chuẩn bị đồ ăn sáng tại nhà là rất tốt nhưng cần lưu ý trong khâu chế biến để giữ lại được nguồn dinh dưỡng quý từ thực phẩm, có lợi cho sức khỏe.

Hãy cùng xem trong bếp nhà bạn có dùng loại dầu này để nấu ăn không nhé! Nếu có thì có lẽ đã đến lúc bạn cần thanh lý chúng vào thùng rác rồi.

DNVN - Thận là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể, có khả năng loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng nước, muối và áp lực máu. Tuy nhiên, nhiều người không thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của thận, điều này có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận và nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính mà họ không hề hay biết.

DNVN - Mì tôm là món ăn tiện lợi, được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng dễ gây ra những vấn đề về sức khỏe nếu không được nấu và ăn đúng cách. Tuy nhiên, một loạt biện pháp đơn giản và khoa học có thể được thực hiện để đảm bảo sự an toàn và cân đối dinh dưỡng khi thưởng thức mì tôm.

DNVN - 55% lãnh đạo tại các doanh nghiệp thực phẩm và đồ uống (F&B) tăng cường các hoạt động liên quan đến môi trường. Ngành F&B cũng xếp thứ 3 về tổng điểm bền vững toàn cầu. Các con số này cho thấy xu hướng phát triển bền vững ngày càng nhanh chóng và hiệu quả tại các doanh nghiệp F&B.

DNVN - Người bị sỏi thận cần tuân theo một chế độ ăn uống cẩn thận để giảm nguy cơ tăng kích thước sỏi thận và ngăn ngừa tình trạng tổn thương thêm. Dưới đây là một số lời khuyên về thực phẩm mà người bị sỏi thận nên ăn.

Hiện nay vẫn rất nhiều người mắc lỗi sai khi sử dụng tủ lạnh vào mùa hè, khiến thiết bị này ngốn điện mà còn nhanh hỏng.

DNVN - Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym là một yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng để tập luyện, đồng thời giúp bạn xây dựng cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa.

Dưới đây là những tác hại của bánh mì bạn cần lưu ý.

Lá gan vừa giúp chuyển hóa vừa góp phần thải độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều người vẫn bỏ qua việc chăm sóc gan, thậm chí còn có những thói quen khiến gan bị tổn thương.

DNVN - Nếu có những phương pháp hợp lý, quá trình giảm cân của bạn sẽ hiệu quả hơn. Dưới đây là một số gợi ý đáng cân nhắc.

DNVN - Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây tăng cân hàng đầu. Dưới đây là những thực phẩm gây tăng cân mà bạn nên tránh xa.

DNVN - Có nhiều loại thực phẩm tốt cho gan, giúp hỗ trợ chức năng gan và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe gan.

Không phải cứ bổ sung canxi là trẻ sẽ cao lớn. Nếu trẻ có những thói quen xấu này thì rất khó có được chiều cao tối đa.