Tìm kiếm: đồ-uống-thể-thao

Chuột rút tuy không nguy hiểm hay làm tổn thương cơ nhưng sẽ khiến bạn đau đớn và cực kỳ khó chịu. Khi bị chuột rút, cơ bắp của bạn co rút lại và đau nhức nhối. Tình trạng này thường xảy ra ở chân, đặc biệt là bắp chân. Dưới đây là những lý do dẫn đến chuột rút cùng vài mẹo vặt hay giúp bạn đối phó với nó.
Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở. Các loại hoa quả, thực phẩm sẽ là nguồn bổ sung nước chính cho cơ thể
Thành công đáng ngưỡng mộ trên cương vị lãnh đạo đã giúp họ trở thành biểu tượng trên thương trường và được hàng triệu người ngưỡng mộ. Sau đây là danh sách 5 nữ CEO quyền lực nhất hiện nay.

End of content

Không có tin nào tiếp theo