Chỉ trong vòng hơn nửa năm, từ tháng 1 đến tháng 8/2018, Nguyễn Quang Hải chọc thủng lưới đến 5 đội bóng là đại diện của những nền bóng đá mạnh hàng đầu châu Á: Hàn Quốc, Australia, Qatar, Uzbekistan và Nhật Bản.

Ăn mặn, chế độ ăn uống không cân đối, lười vận động, nhịn tiểu, thức khuya, uống ít nước có thể hình thành sỏi thận.

Vươn vai là một động tác rất đơn giản nhưng có thể trị nhiều bệnh như đau vai, đau thắt lưng hay hội chứng 'text-neck syndrome.

Lựa chọn bài tập phù hợp với hình thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và có hứng thú tập luyện.

Không chỉ Việt Nam, nhiều nước Á Đông cũng duy trì một số tập tục trong dịp tháng 7 Âm lịch. Mỗi nước có một tên gọi và những quan niệm khác nhau.

Đừng bao giờ quên hóp bụng, hơi đưa chân về phía trước nếu bạn muốn mình trông thật hấp dẫn trong tấm hình.

Stress có thể khiến triệu chứng viêm khớp dạng thấp trở nên trầm trọng thêm. 9 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt stress cũng như triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.

Thể dục là phương pháp giúp cho chị em có được thân hình vừa đẹp, vừa khỏe. Nhưng nếu tập phối hợp nhiều bài tập tác động đồng thời trên nhiều bộ phận khác nhau sẽ giúp thân hình khỏe và đẹp hoàn hảo hơn.

(DNVN)- EU kích hoạt luật chống lại trừng phạt của Mỹ nhằm vào Iran, Trung Quốc thử nghiệm thành công “vũ khí hủy diệt” mới, Nga “ăn miếng trả miếng” với Hy Lạp, Anh yêu cầu Nga dẫn độ nghi can trong vụ đầu độc cựu điệp viên… là những tin tức đáng chú ý sáng nay (7/8).

Các động tác siết cơ bụng được thực hiện trong tư thế nằm, thích hợp với thể trạng của các bà mẹ sau sinh.

Những động tác tự massage đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.

Các động tác yoga không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng có tác dụng lâu dài, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

4 bài tập với những động tác nhanh, tập trung vào sự duỗi cơ dưới đây được thiết kế để tạo nên sự cân bằng, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Lên sẵn danh sách việc cần làm, ăn sáng đầy đủ hay đơn giản chỉ là nghe bản nhạc yêu thích... là những cách giúp bạn bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.

Tính năng khởi động từ xa thật sự tiện ích với ô tô ngày nay. Tại Việt Nam, nó đặc biệt hữu ích trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, khởi động từ xa cũng có thể gây ra những rủi ro khó lường trước.