Chỉ cần dưa chuột và vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có ngay một món ăn thanh mát, hấp dẫn cho bữa cơm gia đình.

Dấu hiệu thiếu vitamin thường được phát hiện thông qua xét nghiệm máu, nhưng đôi khi nó cũng biểu hiện trên da, tóc hoặc móng tay, móng chân của bạn. Dưới đây là 5 dấu hiệu thiếu hụt dinh dưỡng có thể dễ dàng phát hiện và điều trị bằng thực phẩm.

Núi, sương mù và lẩu là những từ khóa phổ biến nhất khi nhắc đến Trùng Khánh, thành phố trực thuộc Trung ương ở phía tây nam Trung Quốc.

Cá chế biến theo cách hấp lại giữ được trọn vẹn dưỡng chất, vị ngon của cá và tạo cảm giác mát lành ngon miệng cho bữa cơm của gia đình bạn.

Sự mềm mại của thịt kết hợp với lá hẹ tươi ngon đã tạo nên một món ăn vô cùng ngon miệng. Dưới đây là công thức món thịt lợn xào hẹ đơn giản tại nhà bạn đừng nên bỏ lỡ.

Với công thức làm cánh gà nướng muối ớt dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, hấp dẫn.

Trong thời gian bầu bí, chị em thường lo lắng về da sạm, da nám, da nhờn, da mụn,… Có rất nhiều cách dưỡng da trắng hồng cho bà bầu mà vẫn đảm bảo an toàn với sức khỏe.

Khoai tây là nguồn carbohydrates phong phú và khá nhiều đường. Bổ sung các món khoai tây vào thực đơn là mẹo tăng cân cho người gầy hiệu quả.

Ngoài việc hạn chế các chất kích thích, tránh vận động nặng, thường xuyên giữ ấm cơ thể, người bệnh nên chú ý bổ sung khẩu phần ăn hợp lý để giảm đau khớp mùa đông.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Thịt dê xào sả ớt, salad thịt hun khói với táo xanh, canh sườn nha đam.

Chỉ cần thêm một bước đơn giản, ai cũng làm được sẽ khiến món đỗ xào luôn xanh giòn, không úa vàng và nhũn.

Ethiopia là một quốc gia có những món đặc sản thịt sống và nhiều nhà hàng chỉ chuyên kinh doanh những món ăn này.

Đa số các bà nội trợ khi xử lý nấm hương khô thường sẽ cho lên bếp luộc sôi hoặc ngâm qua đêm trong tủ lạnh. Tuy nhiên đây chưa phải cách tốt nhất để giữ trọn dinh dưỡng có trong nấm hương.

Canh gà hầm, canh đậu tương, canh kim chi là những món của Hàn Quốc tuyệt ngon.

Cà kèo chế biến theo công thức dưới đây không phức tạp mà đặc biệt thơm ngon.