Cá mòi, cam, tảo biển, đậu trắng, rau cải xanh... rất giàu canxi, giúp ngăn ngừa loãng xương và ung thư, giảm cân.

Các loại đậu, hạt chia, pho mát, sữa... giàu protein hơn trứng, theo Boldsky.

Theo Waitrose - trang web bán hàng rau quả trực tuyến, người mua hàng sẽ lấp đầy xe đẩy bằng rau màu tím vào năm 2018 khi chọn thực phẩm lành mạnh.

(DNVN) - Để kiểm soát được cân nặng, đồng thời tăng sức đề kháng hỗ trợ việc "vượt cạn" an toàn thì việc lựa chọn bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp là điều rất quan trọng.

(DNVN) - Xe bồn đang đậu ở làn dừng khẩn cấp thì một xe cấp cứu va chạm thẳng vào phần đuôi xe, khiến 1 người chết, 3 người bị thương.

(DNVN) - Một người phụ nữ 65 tuổi đã phải cầu cứu lính cứu hỏa vì kẹt tay trong bồn cầu sau khi cố gắng lấy lại hàm răng giả bị rơi.

(DNVN) - Mạnh tay chi số tiền lên đến 12 tỷ đồng cho 3 đêm diễn nhưng Diamond Show chỉ “đậm” về phần nhìn hơn là phần nghe.

(DNVN) - Vượt hơn 300 km từ Vũng Tàu ra Nha Trang, Thành được cô bé dẫn về nhà "làm chuyện người lớn" và cái giá phải trả sau đó là những năm tháng trong nhà giam.

(DNVN) - Theo dinh dưỡng học hiện đại, những thực phẩm có ích cho thị lực cần chứa nhiều các chất như vitamin A, beta-caroten, vitamin C, vitamin E, lutein, selenium…

(DNVN)-Những món ăn "tắm" chất phụ gia độc hại đang không ngừng đe dọa chúng ta. Những món ăn chứa nhiều chất phụ gia, đến khi nào thì thôi không cho trẻ ăn?

(DNVN) - Sau khi ăn tiệc và về nhà riêng vào lúc rạng sáng, nghệ sĩ cải lương Kim Tử Long tá hỏa phát hiện trộm đột nhập "cuỗm" tài sản giá trị gần 1 tỷ đồng.

(DNVN) - Trên mạng xã hội đang chia sẻ câu chuyện, bố đi hát karaoke bắt gặp con làm gái "dịch vụ". Tuy nhiên, theo xác minh của công an phường cho thấy sự thật khác.

(DNVN) - Ngày hè, cơ thể thường thiếu nước do hoạt động quá sức hoặc ngồi trong phòng điều hòa. Sau đây là 10 thực phẩm giữ nước tốt nhất cho cơ thể bạn.

(DNVN) - Gan, thịt bò, trứng hay đậu phụ là những thực phẩm đơn giản dễ chế biến trong món ăn gia đình và đặc biệt giúp bổ máu cho cơ thể bạn.

Chứa capsaicin, ớt làm cho cơ thể đốt cháy nhiều calo ngay lập tức sau khi ăn. Táo xanh rất giàu chất xơ giúp tăng cường cảm giác no, giảm đói, có lợi cho việc giảm cân.