Một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh đón Tết.

Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi. Căn bệnh gây viêm, sưng, đau nhức và làm mất khả năng cử động của khớp. Lâu ngày có thể làm mất đi hình dạng của khớp xương.

Những người thường xuyên ngồi lâu, lười vận động, luôn thích ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều đường và các loại thực phẩm chế biến sẵn, tích tụ nhiều calo, cơ thể dễ bị tăng cân, béo phì, sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những mẹo đơn giản mà hiệu quả.

Thống kê cho thấy, tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân đột quỵ cao tới 70%. Một số người dù được điều trị vẫn có thể bị di chứng liệt nửa người. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa đột quỵ vô cùng quan trọng.

DNVN - Thực hiện kế hoạch tập luyện và ăn uống điều độ là cách giúp bạn giảm mỡ sau sinh.

Socola đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe và được chứng minh là một tài sản không thể thay thế cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.

Bạn muốn giảm béo vùng mặt chỉ cần ghi nhớ 3 bước dưới đây ngay hôm nay nhé.

Các nhà khoa học chứng minh khi bạn cười sẽ giúp bạn trẻ lâu, sống thọ, giảm được nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Khi có tuổi, hầu như tất cả chúng ta đều ​​sẽ bị đau nhức ở đâu đó, có thể là ở đầu gối, khuỷu tay hoặc ở lưng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể đối phó với những vấn đề đó, bắt đầu từ hôm nay.

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, ít bệnh tật, bạn hãy tập cho mình thói quen làm những việc này vào buổi sáng.

Phụ nữ khi tập luyện thể dục cần phải lưu ý 5 yếu tố này để chăm sóc cơ thể của mình tốt nhất.

Quả mãng cầu xiêm có thịt màu trắng, vị chua lẫn ngọt, có hột tách ăn dễ dàng. Không những thế các chất dinh dưỡng trong mãng cầu còn có tác dụng trị nám, giảm cân hiệu quả bất ngờ.

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian để tập luyện, không biết chọn cho mình một bữa ăn hợp lí, từ đó cân nặng trở thành nỗi ám ảnh cho nhiều người.