Chỉ với những nguyên liệu đơn giản từ chanh, xoài, gừng, bạn có thể pha chế thức uống thơm ngọt, làm đẹp da, giải nhiệt cơ thể nhanh chóng.

Thịt gà, vịt thơm ngon và cung cấp nhiều dinh dưỡng, tuy nhiên, cần lưu ý một số trường hợp để sử dụng tốt nhất, hạn chế tác dụng không mong muốn.

Ăn khoai tây một cách khoa học sẽ tạo điều kiện cho cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn quá trình hình thành mỡ.

Cỏ lúa mì là một trong những thảo dược vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết đâu nhé.

Canh cua là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng có những người không nên ăn canh cua.

Trứng vịt lộn rất tốt nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy ai không nên ăn trứng vịt lộn?

Để khử mùi tanh của cá, bạn có thể làm theo những mẹo nhỏ dưới đây.

Có 5 loại trái cây đặc sản của Việt Nam này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên chúng có thể gây hại khi ta ăn vào ban đêm.

Lươn là thực phẩm không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn chữa được rất nhiều bệnh. Tuy nhiên trên thực tế không phải ai cũng biết ăn thịt lươn đúng cách để khỏi rước bệnh vào người.

Bạn muốn duy trì làn da và mái tóc đẹp thì không thể quên việc bổ sung Vitamin B1 nhé.

Từ lâu cây đinh lăng được biết đến là vị thuốc quý trong dân gian, dưới đây là tác dụng của lá đinh lăng tươi mà bạn nên biết.

Thịt vịt bổ dưỡng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau vô cùng hấp dẫn, nhưng với người đang mắc bệnh dưới đây thì không nên ăn.

Những món ăn dưới đây chẳng những ngon lành, giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt cho gan thận, đẩy lùi bệnh tật.

Khi mẹ bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm, những món cháo dinh dưỡng là điều mẹ chú ý hàng đầu trong mỗi bữa ăn của con. Có những cách nấu cháo không tốt cho sức khỏe của trẻ dưới đây mẹ nên biết để tránh nhé!

Ngoài cơm, thịt cá và rau thì mọi người cần bổ sung thêm trái cây để cung cấp những chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn trái cây cần đúng thời điểm, vì có những loại chỉ ăn ban ngày tốt, còn buổi tối thì phản tác dụng.