Sử dụng ngô để giảm cân là cách an toàn mà vô cùng dễ thực hiện.

Lỗ chân lông sẽ được thu nhỏ chỉ bằng một số mẹo đơn giản trong dân gian.

Canh bí đao, canh rau dền, hạt sen... bà bầu nên thường xuyên ăn để giải nhiệt ngày hè.

Ổi, kiwi, quả sung... là trái cây giàu canxi bà bầu nên ăn thường xuyên.

Vitamin D, B1, B2, E... bạn nên bổ sung thường xuyên để làn da khỏe mạnh, chậm quá trình lão hóa.

Bên cạnh tác dụng phụ của thuốc, sự thay đổi đột ngột trong hệ nội tiết và thiếu ngủ, thói quen ăn uống cũng là một nhân tố gây đau nửa đầu và đau đầu. Dưới đây là 7 thực phẩm phổ biến mà bạn cần cân nhắc khi sử dụng thường xuyên.

Kết hợp những loại rau này với trứng không chỉ tạo ra món ăn ngon mà còn rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Mật ong được biết đến như một loại "thần dược" từ thiên nhiên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là khi đem ngâm với 3 thứ này.

Tuy thanh long là một trong những loại trái cây ngon ngọt và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng 4 kiểu ăn này lại vô tình biến chúng trở thành "thuốc độc".

Uống nước đúng cách không chỉ giúp làm mát mà còn tăng sức đề kháng trong ngày hè nóng bức.

Cây mật gấu với tên gọi khác là cây hoàng liên ô rô hay cây mã hổ, cây lá đắng. Đây là loại cây mang nhiều tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Loài này mọc hoang nhiều ở các tỉnh vùng núi phía bắc có khí hậu mát mẻ như Cao Bằng, Bắc Cạn, Lạng Sơn…

Để mua được miếng thịt bổ dưỡng này, các bà nội trợ thường phải đi chợ từ rất sớm và không phải lúc nào cũng có để mua bởi vì mỗi con lợn chỉ có một phần thịt này.

Tỏi và mật ong là những gia vị quen thuộc trong nhà bếp không những vậy tỏi ngâm mật ong đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngoài sữa, bạn có thể tích cực bổ sung các loại rau dưới đây vào bữa ăn để tăng cường thêm canxi cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe.

Bơ, cam, măng tây... là loại trái cây, rau củ giúp bạn ngăn ngừa dị tật thai nhi.