Mẹo nhỏ để bạn ngủ ngay sau 1 phút đặt lưng xuống giường - hiệu quả với cả người mất ngủ kinh niên.

Duy trì những thói quen ăn tối không lành mạnh dưới đây sẽ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

Uống nước cam sai thời điểm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người sử dụng.

Trên mạng xã hội của Trung Quốc chia sẻ một câu chuyện về em bé 7 tuổi dậy thì sớm. Nguyên nhân do mẹ thường xuyên cho con ăn món ăn mà bé yêu thích.

Bạn có thể tìm thấy trang sức vàng, đồ cổ và nhiều đồ có giá trị trong thùng rác.

Thiên Nga từng nhập viện vì giảm cân sai cách trước khi tìm đến phòng gym và áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

Sau 8 năm bên nhau, vợ chồng Jennifer Phạm vẫn mặn nồng vì biết cách giữ lửa hôn nhân và Hoa hậu cũng được mẹ chồng yêu thương không khác gì con đẻ.

Việc chạy bộ buổi sáng, trưa hay tối có những ưu - nhược điểm riêng, góp phần giúp bạn tái tạo năng lượng, đốt calo và giảm cân nặng như ý. Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để chạy bộ trong ngày.

Hầu hết mọi gia đình đều có một chai mật ong trong nhà nhưng ít ai biết phải dùng mật ong như thế nào mới thực sự hiệu quả.

Có một số việc bạn nên làm sau khi tập yoga để nhận tối đa lợi ích từ bộ môn này, giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

Các nghiên cứu khác nhau cho kết quả có đến 44% nam giới và 28% nữ giới ở độ tuổi từ 30 đến 60 gặp vấn đề về ngáy khi ngủ. Tiếng ngáy ngủ tuy vô hại nhưng lại gây ra những phiền toái trong cuộc sống.

Giảo cổ lam là dược liệu được nhiều người sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Hãy cùng tìm hiểu trà giảo cổ lam có tác dụng gì cho sức khỏe qua bài viết dưới đây.

Ăn khoai lang kiểu này là đang rước độc hại vào người cần bỏ gấp - đừng chủ quan mà bệnh lúc nào chẳng hay.

Lý Thùy Chang gọi mẹ Chi Bảo là mẹ chồng và cho thấy cô có mối quan hệ thân thiết với cả vợ cũ lẫn đại gia đình anh.

Buổi tối tôi 'đầu tắt mặt tối' làm việc nhà, nấu nướng, trông con lẫn trông cháu, còn chồng chỉ biết ngồi điều hòa chờ đến bữa.