Đi giày cao gót không đúng cách nó sẽ trở thành món đồ phản chủ đấy chị em nhé.

Đây là món sup đơn giản vừa ngon miệng lại vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Tập thể dục không đúng cách là sai lầm nghiêm trọng khiến bạn không thể giảm cân được.

Không ai có "gen trường thọ" ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.

Nếu bạn chưa có vòng 1 như ý thì hoàn toàn có thể tập luyện qua các bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả.

Hiện nay có không ít người bị thoái hóa cột sống. Bên cạnh uống thuốc giảm đau, nhiều người cũng thường áp dụng các biện pháp dân gian của ông cha ta ngày xưa, với các nguyên liệu tùa thiên nhiên, đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây sau khi sinh vòng 1 sẽ săn chắc, gọn gàng.

4 kiểu người dưới đây không được khuyến cáo tập thể dục, nếu muốn tập bạn nên tham khảo bác sĩ.

Giảm cân không đúng cách là một trong những sai lầm rất nhiều chị em đang gặp phải.

Rất nhiều chị em đang mắc phải những sai lầm khi chăm sóc da dưới đây.

Có một số thực phẩm người tập gym ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho cơ thể.

Bí quyết dưới đây giúp những người ít vận động có thể giảm cân cực nhanh.

Dân văn phòng ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm mỡ bụng cực nhanh nhé.

Mỡ bụng khiến cho nhiều chị em cảm thấy tự ti khi diện trang phục hay thậm chí là ngại giao tiếp.

Dứa có nhiều lợi ích sức khỏe, được coi là một trong những loại trái cây nhiệt đới lành mạnh và được ưa thích nhất.