Một số sai lầm trong việc tập luyện có thể khiến bạn khó giảm béo và làm cho tỉ lệ cơ thể thiếu cân đối.

Tập thể dục thường xuyên là thói quen rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Nếu không thực hiện thói quen này, bạn có thể sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe.

Để trẻ tăng sức đề kháng không bị ốm trong mùa đông mẹ cần chú ý những điều dưới đây.

Mẹ bầu càng chuẩn bị chu đáo về tâm lý, sức khỏe, kiến thức thì việc vượt cạn sẽ trở nên suôn sẻ hơn.

Dưới đây là một số lời khuyên khi học sinh quay trở lại trường học mà bố mẹ cần lưu tâm để đảm bảo sức khỏe tinh thần cho trẻ và ngăn ngừa lây nhiễm COVID-19.

Một cuộc hôn nhân không chỉ dựa trên tình yêu mà còn là sự tôn trọng giữa cả hai vợ chồng. Dưới đây là một số chìa khóa quan trọng cần làm mỗi ngày để giúp hôn nhân của bạn thành công.

Bức ảnh chụp đề bài môn Toán và dòng chữ của học sinh phía dưới đang nhận được sự quan tâm từ phía cư dân mạng vì quá... bá đạo.

Qua lần mang thai đầu, chắc hẳn các cặp vợ chồng đã tích lũy được cho mình không ít kinh nghiệm thế nhưng nhiều người lại nói rằng mỗi lần mang thai lại là một trải nghiệm mới mẻ và không hoàn toàn giống nhau. Vậy để chuẩn bị mang thai lần 2, các mẹ cần phải làm những gì.

Ngay từ khi còn trẻ, hay khi bước vào độ tuổi trung niên, chúng ta cần rèn luyện những thói quen tốt cho sức khỏe. Ở mỗi cột mốc trong cuộc đời, cơ thể con người sẽ phải thích nghi và rèn luyện với những thói quen khác nhau, phù hợp với từng độ tuổi.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng thời điểm chào đời cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển trí não của trẻ.

Nếu bạn vẫn chưa biết nên thực hiện những động tác nào, thì hãy tham khảo ngay 6 bài tập giảm mỡ đầu gối vô cùng đơn giản sau.

Đau bụng khi mang thai có thể là một phần bình thường của quá trình mang thai bởi vì cơ thể bạn liên tục chuyển động, dây chằng bị kéo căng và tử cung bắt đầu mở rộng. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân vô hại gây ra tình trạng đau bụng khi mang thai nhưng có những nguyên nhân có thể nghiêm trọng hơn bình thường.

May mắn sẽ đến khi bạn biết chấp nhận mọi thứ, dù là buồn vui sướng khổ, cứ tận hưởng hoặc tìm cách thay đổi nó. Chỉ khi bạn tích cực đối mặt với cuộc sống, thì cuộc sống mới trả lại bạn những điều tương tự.

Tư thế hươu cao cổ, khoá cằm, động tác săn chắc gò má giúp bạn sở hữu khuôn mặt đẹp, xua tan nọng cằm.

Biến động estrogen, bỏ qua các bữa ăn chính, nguyên do thời tiết hoặc các kích thích tố như ánh sáng mạnh, mùi hương mạnh hay tiếng ồn, một số nguyên do tưởng vô hại nhưng lại kích hoạt cho chứng đau nửa đầu khó chịu.