Có những thực phẩm vốn được xem là bổ dưỡng nhưng nếu kết hợp nó với một loại thực phẩm không phù hợp thì sẽ làm ảnh hưởng tới đường ruột.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm tình trạng căng thẳng ngay hôm nay.

Nếu mua sandwich về mà chưa ăn hết, bạn lại trót quên không buộc túi lại khiến nó bị khô cứng, không cần nướng lại, chỉ cần làm như sau nó sẽ mềm như mới.

Những thực phẩm dưới đây bạn không được bảo quản trong tủ lạnh đâu nhé.

Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.

Bạn muốn biết ăn thực phẩm chứa probiotic nào để tăng cường sức khỏe và tinh thần? Đối với việc hấp thụ chất dinh dưỡng, đường ruột có tác động rất lớn. Probiotics là vi khuẩn sống ở dạng thực phẩm hoặc chất bổ sung có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn bằng cách cải thiện hoặc khôi phục sự cân bằng trong hệ vi sinh vật đường ruột.

Dù có đói đến mấy cũng đừng ăn món này buổi sáng, cực hại sức khỏe lại làm bạn luôn đau yếu và già nhanh tới chóng mặt.

Bánh cam của Việt Nam lọt vào danh sách 30 loại đồ rán ngon nhất thế giới do CNN (Mỹ) bình chọn.

Trước khi uống bia, rượu bạn hãy lót dạ bằng những thực phẩm dưới đây nhé.

Những thực phẩm dưới đây dễ làm tăng đường huyết trong máu, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn.

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày nên bạn chọn ăn gì và ăn như thế nào có thể giúp bạn có được những lựa chọn lành mạnh nhằm chống lại sự lão hóa.

Trứng gà có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng. Một quả trứng lớn chứa tới 70 calo và nó là một nguồn protein tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu.

Nhiều thói quen không tốt bị duy trì quá lâu của dân văn phòng là nguyên nhân khiến trí thông minh giảm sút.

Lựa chọn thực phẩm ăn sáng lành mạnh sẽ quyết định năng lượng của bạn cả ngày.

Bánh mì nướng tôm giòn dai chắc chắn sẽ làm cả nhà bạn mê tít.