Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho bữa sáng của bạn, giúp hỗ trợ tiêu hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật, đừng dại bỏ qua.

DNVN - Nhiều người nghĩ rằng, ăn cay sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn cay đúng cách thì nó lại rất có lợi cho cơ thể.

DNVN - Cà phê đã trở thành một trong những thức uống phổ biến hàng đầu trên khắp thế giới, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp con người tỉnh táo và thư giãn. Đặc biệt, nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng việc nếm một tách cà phê.

DNVN - Bữa sáng vốn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách ăn sáng đúng cách. Những thói quen ăn sáng không tốt không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý đối với cơ quan như dạ dày, gan, và thận.

DNVN - Thực phẩm có vị đắng thường không được ưa chuộng bởi nó khó ăn. Thực tế, một số thực phẩm đắng lại chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường.

Mì tôm là món ăn yêu thích của nhiều người, tuy nhiên có những người không nên ăn kẻo rất hại.

DNVN - Mì tôm là món ăn tiện lợi, được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng dễ gây ra những vấn đề về sức khỏe nếu không được nấu và ăn đúng cách. Tuy nhiên, một loạt biện pháp đơn giản và khoa học có thể được thực hiện để đảm bảo sự an toàn và cân đối dinh dưỡng khi thưởng thức mì tôm.

DNVN - Nghệ không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bếp nhà mà còn là một "thần dược" đối với sức khỏe con người.

Quế, gừng, việt quất... là những nguyên liệu đơn giản có ngay trong bếp có thể giúp cải thiện bệnh tiểu đường.

Ít ai biết rằng đa phần tiếp viên hàng không thường mang một quả chuối lên máy bay. Quả chuối giúp họ giải quyết nhiều vấn đề.

DNVN - Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là "chìa khóa" giúp con người kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn tăng tuổi thọ hiệu quả.

DNVN - Nếu bạn đang nỗ lực hướng tới một chế độ ăn lành mạnh hơn, thì không thể bỏ qua các loại rau thuộc họ cải, và bông cải xanh chính là "ngôi sao" hàng đầu trong danh sách thực phẩm này. Tuy nhiên, hãy ăn chúng đúng cách kẻo lợi bất cập hại nhé!

DNVN - Cholesterol cao thường là hậu quả của lối sống không lành mạnh, và điều này có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Hãy cùng tìm hiểu về 16 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

Dưới đây là 2 bộ phận của con lợn giá rẻ như cho quý như nhân sâm tổ yến đừng bao giờ bỏ qua.

Chạy bộ là một môn thể thao bổ ích và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ quá nhiều hoặc sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể.