Lời khuyên của Tổ chức Y tế Thế giới: Hãy gọt vỏ thật sạch các loại rau củ và trái cây. Có tương đối nhiều dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên bề mặt của trái cây và rau quả. Gọt vỏ là một cách hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu. Thích hợp cho khoai tây, củ cải, xà lách, mướp,...

Xã hội cổ đại có ít lựa chọn thực phẩm hơn hiện đại, vậy các hoàng đế thời cổ đại thường ăn gì vào bữa sáng?

Ai cũng xào được thịt bò, nhưng làm sao để món ăn không bị dai, khô mới khó. Khi xào thịt bò, chị em nội trợ cũng cần phải biết một số mẹo để thịt bò không bị dai, ngấy và mất chất dinh dưỡng.

Sở hữu siêu phẩm vòng 1 như sao nữ Âu Mỹ, "chị đại" tuổi ngũ tuần của Kbiz hễ xuất hiện trong sự kiện nào là lại khiến đàn em rụt rè.

Người Hunzas dường như hoàn toàn miễn nhiễm với các vấn đề sức khỏe hay liên quan đến stress. 900 năm nay không có ai trong bộ lạc của họ bị ung thư và chúng ta có thể tin rằng họ là dân tộc khỏe mạnh và trường thọ nhất thế giới.

Lựa chọn rau củ quả tươi ngon, sạch sẽ vô cùng đơn giản nếu chị em biết cách áp dụng các mẹo quan sát đơn giản mà lại hiệu quả sau.

Ai bảo ăn nhiều là béo? Với những thực phẩm ít calories sau đây, bạn có thể ăn uống thoải mái mà không lo ngại vấn đề cân nặng.

Ca sĩ Việt Hoàn xác nhận đã ly hôn với bà xã Hoa Trần sau 14 năm chung sống.

Những thông tin được đề cập trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc ăn thịt gà để qua đêm có gây ung thư hay không.

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng, rất nhiều người thường có thói quen nấu thức ăn chín rồi bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên thức ăn chín để trong tủ lạnh được bao lâu và bảo quản làm sao để thực phẩm vẫn đảm bảo độ tươi ngon thì không phải ai cũng biết.

Caffeine có trong cà phê có cả ưu điểm và nhược điểm. Đồ uống này giúp bạn tỉnh táo nhưng có thể gây mất ngủ vào ban đêm, đau đầu, run tay và các tác dụng phụ khác. Để tận dụng tối đa lợi ích, nên uống cà phê đúng cách và đúng liều lượng.

Rau quả là thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm của các gia đình, tuy nhiên ăn quả thế nào cho đúng cách không phải ai cũng nắm được. Dưới đây, là những sai lầm khi ăn rau quả nhiều người mắc phải.

Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Thời tiết hanh khô khiến cho làn da trở nên khô ráp, nứt nẻ. Thậm chí, nhiều người da còn bị kích ứng dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc da nghiêm trọng.

Những thực phẩm tươi ngon được bảo quản kỹ lưỡng sẽ đem lại cho gia đình bạn những bữa ăn ngon, an toàn vệ sinh và tốt cho sức khỏe.

Ở khách sạn có thể là trải nghiệm thư giãn tuyệt vời, nhưng khi kiểm tra kỹ hơn du khách có thể bất ngờ bởi những điều bất thường hoặc không sạch sẽ như mong đợi.