90% thói quen của mẹ khiến con ăn bao nhiêu cũng không lớn - cần chú ý để bỏ ngay.

Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho bà bầu, nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh.

Hiện nay, nhiều người chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe dạ dày thông qua một số thói quen trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng như rất tốt nhưng chính nó lại là “sát thủ” có thể giết chết dạ dày.

Những thực phẩm được kể dưới đây là chất cực độc với cơ thể, gây hại cho gan.

Ăn uống không đúng cách là một trong các nguyên nhân gây ung thư mà bạn chưa biết.

Biết mẹo này đảm bảo bạn luộc mọi loại thịt đều chín mềm, thơm ngọt từ trong ra ngoài lại đẹp mắt ai ăn cũng khen ngon.

Dưới đây là danh sách những món ăn được rất nhiều người ưa thích nhưng chúng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cao, hãy căn nhắc kĩ khi ăn chúng.

Bước tiền đề cho mọi ăn ngon là công đoạn tẩm ướp gia vị. Nhất là đối với nguyên liệu là thịt thì không thể bổ qua bước trung gian này. Cùng vào bếp và mở bài viết này để tham khảo cách ướp thịt ngon đúng kiểu nhé.

Thói quen rửa thịt gà hoặc rã đông thịt gà quá lâu khiến vi khuẩn xâm nhập vào thịt ảnh hưởng tới sức khỏe của con người.

Việc tiêu thụ những thực phẩm này có thể giúp bạn cải thiện các vấn đề về răng miệng một cách mạnh mẽ và làm cho răng khỏe hơn mỗi ngày.

Thứ nguyên liệu đơn giản, có sẵn trong nhà bếp này giúp món thịt hầm trở nên mềm và thơm ngon hơn.

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc ung thư đã tăng lên, một số trong đó có liên quan đến thực phẩm. Vậy liệu có những thực phẩm nào giúp phòng ngừa ung thư. Dưới đây là 4 loại thực phẩm được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng, nhiều loại trong số đó có vai trò ngăn ngừa ung thư.

Cải bó xôi, dưa vàng, trứng gà… là những thực phẩm giàu axit folic mà các bà bầu nên ăn để phòng ngừa nguy cơ thai nhi bị dị tật nứt đốt sống.

Khoai lang không chỉ giúp mẹ bầu hạn chế một số vấn đề khó chịu trong thai kỳ mà còn giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng những người mắc bệnh sau không nên ăn nhiều cá.