Mùa thu là mùa của cải bó xôi, ăn rau đúng vụ có thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C và caroten.

Không ai bảo quản mướp trong tủ lạnh. Nếu muốn mướp để mướp được tươi lâu thì bạn có thể áp dụng cách này.

Trái ổi là nguồn cung cấp vitamin A, C và dưỡng chất dồi dào giúp ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết. Những lợi ích dưới đây sẽ khiến nhiều người bất ngờ về tác dụng mà ổi mang lại cho sức khỏe bà bầu.

Ốm nghén hoặc buồn nôn trong giai đoạn đầu thai kỳ khiến các bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để giảm thiểu triệu chứng này.

Bệnh còi xương ở trẻ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không có các biện pháp phát hiện kịp thời. Đặc biệt các bậc cha mẹ cần loại bỏ những quan niệm sai lầm về căn bệnh này để biết cách phòng tránh, chữa trị cho trẻ.

Nếu muốn ngăn chặn tình trang da tiết dầu quá nhiều thì đây là 4 thành phần bạn không thể bỏ qua.

Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây vấn đề về tiêu hóa, ảnh hưởng tới đại tràng.

Bí ngô rất giàu chất dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng bật mí cho chúng ta năm công dụng của bí ngô.

Các nghiên cứu chỉ ra, tinh bột nghệ có chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao có tác dụng làm đẹp da, chữa bệnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi uống bột nghệ không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Không chỉ là một trong những loại ngũ cốc tuyệt vời cho với sức khỏe, đậu xanh còn có tác dụng làm trắng da và chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Dưỡng da với bột đậu xanh là phương pháp làm đẹp tự nhiên thông minh nhất.

Rượu gừng dùng dưới những trường hợp bị cảm cúm, đau đầu, nôn mửa, buồn nôn, đau bụng, ho mất tiêu, đi ngoài lỏng.

Ăn gì để con khỏe mạnh, thông minh, trắng trẻo ngay từ trong bụng mẹ hay lựa chọn chế độ ăn sao cho phù hợp là nỗi lo thường trực của không ít các bà bầu. Dưới đây là những loại thực phẩm bà bầu nên ăn để sinh con khỏe mạnh, thông minh.

Những sai lầm trong cách giảm cân nhằm lấy lại vóc dáng như nhịn ăn, tập thể dục quá mức... có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người thường mắc.

Mùa thu là thời điểm lý tưởng để ăn cua, ngoài thịt thơm ngon, nó còn có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe con người.

Lysine giúp điều trị và ngăn ngừa các vết loét, ngăn ngừa căng thẳng, ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.