Da của bạn giống như “tấm gương” phản chiếu những thực phẩm bạn đã ăn, chính vì vậy, để có một làn da sáng mịn bạn nên lựa chọn những thực phẩm dưới đây.

Sau khi cấp đông thực phẩm, nếu không biết rã đông đúng cách sẽ khiến thực phẩm bị mất đi chất dinh dưỡng gây thiếu hụt dưỡng chất, thậm chí ngộ độc dù khẩu phần ăn vẫn thế.

Cải thảo rất lành tính và quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên không nên ăn liên tục, thường xuyên. Nếu vi phạm một số quy tắc sẽ rước bệnh tật vào người.

Ung thư thực quản là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm. Nguyên nhân chính lại nằm ở những thói quen vô cùng phổ biến sau đây.

Vào màu hè, da thường bị thiếu nước do cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Vậy nên, để tránh cho da bị sạm, sần sùi hay tiết nhiều dầu hơn, cần có các biện pháp cũng cấp nước kịp thời cho da.

Người ăn cần tránh những sai lầm khi ăn ốc luộc sau đây để bảo vệ sức khỏe của mình.

Nhiều người tin rằng tắm nước dừa sẽ giúp trẻ có làn da trắng mịn, ngăn ngừa rôm sảy nhưng sự thật nước dừa có công dụng "thần kỳ" đó không.

Khoai lang là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và được nhiều người ưa thích. Nhưng ngoài ra, khoai lang còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả cho da.

Thực phẩm luôn là nguồn cung cấp dưỡng chất nuôi sống cơ thể tuy nhiên có những loại thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia độc hại mẹ không nên cho con trẻ ăn kẻo rước bệnh hiểm nghèo.

Thay bằng việc sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền, làm đẹp bằng nha đam sẽ giúp chị em phụ nữ sở hữu một làn da mềm mịn và trắng hồng tự nhiên.

Khoai tây là thực phẩm rất quen thuộc trong bếp ăn của nhiều gia đình bởi nó là nguyên liệu chế biến lên nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, khoai tây còn được phái đẹp coi là “thần dược” để duy trì làn da đẹp.

Theo khuyến cáo của WHO, hiện nay không ít món ăn dù rất ngon nhưng lại chứa chất gây ung thư nên hạn chế dùng.

Sau đây là hướng dẫn cách làm món thịt áp chảo ngũ vị hương cực thơm ngon không kém gì mua sẵn ngoài hàng. Lưu lại ngay để trổ tài và làm mới khẩu vị gia đình!

Canh cà chua trứng là một trong những món ăn hấp dẫn từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi đều yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu sao cho vừa ngon miệng, vừa đẹp mắt.

Món thịt hấp xì dầu vừa đậm đà, thơm ngon miếng thịt mềm tan trong miệng ăn hoài không chán.