Tìm kiếm: Chế-độ-dinh-dưỡng

Dẫn đầu danh sách Vua phá lưới tại Bundesliga mùa này với 16 bàn trong màu áo Bayern Munnich, chân sút Robert Lewandowski đã thể hiện hiệu suất ghi bàn đáng nể phục. Ngoài yếu tố chuyên môn, tiền đạo người Ba Lan mắn ghi bàn như vậy là do chịu khó nghe theo lời khuyên của cô vợ Anna trong việc ăn kiêng.
Những năm gần đây, ăn chay đang trở thành lựa chọn của nhiều người bởi lợi ích mà chế độ ăn này đem lại. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một chế độ ăn uống ít chất béo và giảm thiểu thịt đỏ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, xơ vữa động mạch cũng như lượng đường trong máu và huyết áp cũng ổn định hơn.

End of content

Không có tin nào tiếp theo