So với cam thì ổi chứa nhiều vitamin C hơn. Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Trong thành phần dinh dưỡng của đuôi bò rất giàu protein, lipid và khoáng chất Ca, P, Fe... Đặc biệt, đuôi bò có nhiều thành phần collagen giúp cho xương chắc khỏe, làm da láng mịn, tóc bóng mượt.

Những loại cá dưới đây chứa nhiều chất rất tốt cho cơ thể, giá lại rẻ, chúng ta nên tích cực ăn hàng ngày.

Dưới đây là những thực phẩm bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày để làm chậm quá trình “già nua” của cơ thể.

Cam là trái cây chứa hàm lượng vitamin C lớn nhưng hầu hết chị em đều chưa biết trong ngày nên ăn cam bao nhiêu là đủ đâu nhé.

Quả bơ rất tốt cho sức khỏe nhưng rất nhiều người cần hạn chế ăn quả này.

Những bộ phận này của gà chứa nhiều chất béo nhưng cũng chứa nhiều vi khuẩn, mầm bệnh…bạn không nên ăn.

Cà phê là loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhưng không dành cho những người mắc bệnh mạn tính này.

Bạn tuyệt đối không ăn những thực phẩm dưới đây ngay sau khi sinh nhé.

Những loại cá này không những ăn ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để tốt cho sức khỏe nhé.

Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để uống cà phê.

Tinh bột nghệ có thể dễ dàng điều chế thành nhiều món ăn, bài thuốc có lợi cho nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ.

Vitamin C mang lại nhiều lợi ích với cơ thể nhưng liệu uống vitamin C mỗi ngày có tốt không.

Cách đây vài ngày, thằng cún lại bị sốt nên quấy. Nửa đêm, con vẫn không ngủ mà khóc ngằn ngặt không thôi khiến tôi rất sốt ruột. Ấy vậy mà, chị dâu lại xuống gõ cửa, nhắc nhở tôi dỗ con cho tử tế, để con khóc khiến chị dâu không ngủ được.

Bạn phải nhớ những điều dưới đây khi uống trà xanh để không bị hại sức khỏe.