Nhiều thực phẩm thực sự bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, ăn buổi tối có thể gây phản tác dụng.

Trong ẩm thực, nấm bào ngư là một nguyên liệu tuyệt vời để chế biến vô vàn các món ăn ngon. Trong y học, chúng lại trở thành một loại thực phẩm với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm này có khả năng đốt mỡ nội tạng cực tốt, ăn đúng cách sẽ giúp người săn chắc, da đẹp dáng xinh.

Quả ổi là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khoẻ, sắc đẹp của con người. Chính vì thế bạn nên bổ sung loại quả này vào thực đơn nhé.

Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng. Có những món rất tốt và phù hợp để dùng cho bữa sáng, ngược lại có những món không nên ăn.

Những thực phẩm dưới đây được coi là vũ khí chống lại tế bào ung thư nhưng nhiều người không biết tận dụng thậm chí vứt đi hàng ngày.

Su su được ví là một “vị thuốc” tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Liên tục ăn su su hằng ngày bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu của cơ thể.

Nhiều người chọn chế độ ăn kiêng giảm cân bằng khoai lang nhưng không biết làm đúng cách khiến kế hoạch "phá sản".

Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe đáng kể đấy nhé.

Với mẹo nhỏ khi chọn lựu này bạn sẽ chọn được những quả lựu ngon ưng ý.

Chị em bắt buộc phải ghi nhớ những loại nước dưới đây để giúp da đẹp và duy trì vóc dáng hiệu quả.

Sỏi mật nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách điều trị sỏi mật khỏi trong 7 ngày chỉ bằng những nguyên liệu cực kỳ dễ tìm.

Ngoài công dụng giúp tóc mượt được dân gian lưu truyền vỏ bưởi còn có tác dụng dưỡng da cực hiệu quả.

Đậu phộng được coi là "quả trường sinh" trong Trung y. Đậu phộng rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh.

Su hào không chỉ đơn giản là thực phẩm mùa đông mà còn hỗ trợ chữa được nhiều bệnh đấy bạn nhé.