Nếu quan tâm nhiều hơn đến cơ thể mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu lão hóa và tìm cách trì hoãn nó.

Mách bạn cách chế biến những món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng hiệu quả.

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rau má thường được sử dụng nhiều vào mùa hè với tác dụng chính để giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước rau má không đúng cách có thể khiến bạn bất tỉnh, mê man, có thể ảnh hưởng tới tính mạng. Vì vậy khi uống nước rau má cần tránh những sai lầm sau.

Dưới đây là một số loại nước uống bổ sung các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe dành cho những người bị thiếu máu não.

DNVN - Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn sử dụng glucose, một loại đường. Khi bạn mắc bệnh tiểu đường, cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả.

Tháng 6, tháng 7 là mùa quả bàng chín rộ khắp sân trường. Tưởng chỉ là loại quả ăn chơi nhưng quả bàng và lá bàng lại có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Nhắc đến hạt tiêu người ta thường nghĩ đến một loại gia vị có vị cay làm tăng hương thơm cho món ăn. Tuy nhiên, loại hạt này còn mang lại lợi ích giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Bạn vẫn có thể ăn thịt khi giảm cân, thậm chí nhiều loại thịt còn rất tốt cho quá trình giảm cân, giúp hạn chế tích mỡ thừa.

Chị em đang có vấn đề về giấc ngủ, thần sắc kém tươi trẻ, nếp nhăn nhiều nên ăn loại quả này thường xuyên để cải thiện.

DNVN - Sự kiện tri ân 10 năm của BT Việt Nam có sự tham gia của ca sĩ Thanh Lam, Tùng Dương cùng đông đảo khán giả.

DNVN - Đột quỵ thường để lại hậu quả nghiêm trọng và một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là một số thực phẩm được cho là có lợi cho việc ngăn ngừa đột quỵ.

DNVN - Có nhiều loại thực phẩm tốt cho gan, giúp hỗ trợ chức năng gan và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe gan.

DNVN - Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe con người, có thể gây liệt nửa người, toàn thân thậm chí gây tử vong trong thời gian rất ngắn.

Nhiều người sẵn sàng bỏ cả đống tiền mua đủ loại thuốc bổ vì sợ căn bệnh ung thư mà không hề biết rằng có những thực phẩm rẻ tiền hơn rất nhiều mà hiệu quả ngừa ung thư cao hơn gấp bội.

Thịt là món ăn quen thuộc thường xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình, đặc biệt là các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò,... Tuy nhiên bạn cần lưu ý khi chọn lựa thịt đỏ, tốt nhất đừng mua 3 loại dưới đây để bảo vệ sức khỏe cả nhà.