Tập thể dục và không hút thuốc là cách khá phổ biến để đảm bảo phổi được khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nên bổ sung 2 món ăn đơn giản mà có tác dụng bổ phổi này vào bữa ăn hàng ngày.

Không chỉ là món ăn ngon, củ niễng còn là bài thuốc quý có tác dụng giảm huyết áp và hạ mỡ máu.

Có hai loại viêm gan là cấp tính và mạn tính; mỗi loại có cách điều trị khác nhau. Tuy nhiên, chế độ ăn hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị viêm gan.

Những sai lầm khi ăn sữa chua dưới đây gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn bỏ ngay còn kịp.

Những món ngon mỗi ngày có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh mạch vành. Theo đó, khi có dấu hiệu bị bệnh mạch vành, bạn cần đi khám bác sĩ và bổ sung một vài món ngon đơn giản dưới đây vào thực đơn hàng ngày.

Nếu như bé đã chán với những món cháo thường ngày mẹ nấu, mẹ hãy thử ngay món cháo thịt bò cà chua cho bé. Trong các công thức nấu với thịt bò thì cháo thịt bò cà chua luôn được các mẹ đánh giá là món cháo thơm ngon và bổ dưỡng.

Suy nhược cơ thể khiến bạn mệt mỏi, nhức đầu và không có sức cho công việc cũng như sinh hoạt hày ngày. Hãy vực dậy sức khỏe với 3 món ngon dễ làm dưới đây.

Cao xương ngựa có tác dụng bổ dưỡng, ích khí, mạnh gân xương cơ. Ngoài ra còn có tác dụng điều trị đặc trưng với 1 số bệnh lý cụ thể như viêm khớp, bệnh cột sống thắt lưng, bệnh hen phế quản, bổ dưỡng cho trẻ còi xương, bệnh tiểu đường, yếu sinh lý.

90% thói quen của mẹ khiến con ăn bao nhiêu cũng không lớn - cần chú ý để bỏ ngay.

Không ngờ cơm nguội lại có thể tận dụng làm được thành nhiều món ăn hấp dẫn đến vậy.

Loại rau là thần dược cho sức khỏe mà quá nhiều người thờ ơ ném bỏ - nhớ tìm hiểu và lưu lại để bổ sung vào thực đơn của gia đình.

Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho bà bầu, nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh.

4 sai lầm khi nuôi con dưới đây khiến cho trẻ dễ chán ăn, càng ăn càng còi cọc.

Hiện nay, nhiều người chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe dạ dày thông qua một số thói quen trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng như rất tốt nhưng chính nó lại là “sát thủ” có thể giết chết dạ dày.

Những bữa cơm cuối tuần hay cơm đã khách của chị Ngô Nhung (33 tuổi, Hà Nội) vừa ngon lại đẹp mắt, bao người phải ngỡ ngàng.