Loài vật này có giá lên tới gần nửa triệu đồng/kg với hình dạng giống con giun nhưng vẫn là món khoái khẩu của nhiều người.

Dù không phải là loại quả lạ nhưng ít ai biết được hết tác dụng hữu ích của ‘vua trái cây’.

Để hấp khoai lang ngọt như đường, đẹp mắt giống hàng quán, chúng ta cần 'bỏ túi' những mẹo nhỏ dưới đây.

Do hoạt động liên tục nên gan có thể bị tổn hại và nhiễm độc, dẫn đến suy giảm chức năng gan. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây để thải độc tố và làm sạch cho gan nhé.

Theo danh sách những loại rau tốt cho sức khỏe và nhiều dưỡng chất nhất của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, một loại rau ở Việt Nam đã đạt vị trí số 1 với số điểm tuyệt đối 100 điểm về mật độ dinh dưỡng.

Sử dụng lượng gas để nấu ăn sao cho tiết kiệm và phù hợp với chi phí sinh hoạt hàng tháng mà vẫn đảm bảo chất lượng bữa ăn đầy đủ cho gia đình là một vấn đề gây đau đầu đối với không ít những người nội trợ hiện nay.

Mướp có nhiều chất dinh dưỡng, có vị thơm ngon hấp dẫn, dù chúng ta xào hay hầm để uống đều rất ngon, được rất nhiều người ưa chuộng.

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, dưới góc độ dinh dưỡng, chúng ta có thể thấy rằng chuối có thể tạm thời ngăn chặn tình trạng béo phì và có thể làm cho con người giảm cân nhanh chóng, điều này chủ yếu là do “huyết thanh hormone” có trong chuối.

Là thức quả dân dã thân quen với người Việt, giá thành rẻ nhưng dinh dưỡng mà loại quả này mang đến lại vô cùng giá trị.

Không ít người khi lần đầu nghe thấy mẹo vắt chanh vào cơm đều tỏ ra khá ngạc nhiên và khó hiểu, nhưng đây quả thực là một mẹo hay bạn nên lưu lại ngay nếu muốn có một nồi cơm thật ngon.

Không chỉ chế biến thành nhiều món ăn ngon, loại quả phổ biến ở Việt Nam này còn được ví là “sâm xanh” vì có nhiều tác dụng với sức khỏe, nhất là bảo vệ gan và hệ tiêu hóa.

Đây là loại quả mọc hoang dã ở Việt Nam, trước đây chúng chả được ai quan tâm, thế nhưng gần đây bỗng trở nên thu hút và được bày bán rộng rãi tại nước ngoài với mức giá đắt đỏ.

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt. Vậy nên ăn mấy quả trứng một tuần để tốt cho sức khỏe?

Nhiều người không dám ăn hoa quả hoặc ăn sai cách vì những tin đồn không chính xác.

Muốn có một bữa sáng ngon, tiết kiệm, đủ chất thì bạn hãy dành một chút thời gian để chuẩn bị tại nhà.