Các nhà khoa học chỉ ra mối liên hệ giữa thực phẩm siêu chế biến với ung thư. Theo đó, cứ mỗi 10% thực phẩm siêu chế biến có trong khẩu phần, nguy cơ mắc ung thư sẽ tăng thêm 12%.

Chè khoai môn thì nhiều chị em biết rồi, nhưng làm sao để chè khoai môn được dẻo ngon nhất thì có lẽ không phải ai cũng biết đâu nhé.

Hạt tiêu đen, trà đen, nho đen... là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng.

Một số nghiên cứu cho thấy kết hợp thực phẩm lên men vào chế độ ăn uống như dưa cải muối, kim chi hay nấm sữa kefir có thể cải thiện sự đa dạng vi sinh vật tổng thể, từ đó giúp giảm viêm.

Phụ nữ mang thai, người tiểu đường... thì cần thận trọng khi ăn khoai tây.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh bằng cách sử dụng ớt chuông đúng cách.

Nếu trẻ bị táo bón mẹ nên trấn an và vỗ về để trẻ cảm thấy thoải mái hơn, đặc biệt là trong quá trình trẻ đang đi ngoài.

DNVN - Thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E sẽ giúp duy trì sắc đẹp của phụ nữ, đồng thời rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là top 10 thực phẩm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho chị em.

Mì tôm là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhưng bạn cần chú ý ăn một cách hợp lý.

Bạn chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống dưới đây sẽ giảm cân tại nhà nhanh.

Nếu biết những tác dụng dưới đây bạn sẽ tiếc vì từ trước tới nay vẫn bỏ hạt bơ đi đấy.

DNVN - Thiếu máu dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe và cuộc sống, do đó, chúng ta cần bổ sung những thực phẩm giàu sắt, axit folic vào chế độ ăn hàng ngày nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm tốt phòng ngừa thiếu máu hiệu quả.

Hãy thực hiện ngay cách dưới đây để việc giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến vậy.

Một người bị bệnh gan có thể không nhận đủ năng lượng từ thức ăn, dẫn tới giảm cân. Với những người bị bệnh xơ gan, điều quan trọng là cần duy trì chế độ ăn uống tốt để phục hồi chức năng gan. Có những loại thực phẩm nhất định người bị xơ gan nên ăn và nên tránh.

Bạn không cần mất nhiều thời gian tập luyện để giảm cân mà chỉ cần ăn bưởi đúng cách.