Để vết thương hở mau lành bạn cần ăn những thực phẩm chứa nhiều protein và các loại rau ăn lá.

Giảm cân là cả một quá trình ngoài chế độ tập luyện thì cũng cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học.

Nấu ăn không đúng cách là một trong những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân.

Nếu thường xuyên ăn trưa theo cách dưới đây thì sẽ khó có thể giảm cân.

Viêm tai giữa là một bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, nếu không được điều trị sớm hiện tượng viêm sẽ nghiêm trọng hơn ảnh hưởng đến thính giác của trẻ. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khiến bệnh của trẻ chẳng những không khỏi mà còn nặng hơn.

Sử dụng mướp đắng có thể giúp hạ đường huyết vô cùng hiệu quả mà không nhiều người biết đâu nhé.

Không những không giảm cân mà còn gây tăng cân nếu thực hiện theo điều này.

Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì cần loại một số loại củ quả chứa nhiều đường, chất béo ra khỏi thực đơn của mình.

Người bị cao huyết áp cần cân nhắc lựa chọn thực phẩm thật kỹ để cải thiện sức khỏe.

Lý Thùy Chang - bà xã Chi Bảo - áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tích cực làm đẹp sau khi sinh con đầu lòng.

Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì cần loại một số loại củ quả chứa nhiều đường, chất béo ra khỏi thực đơn của mình.

Dưa chua là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày của rất nhiều người, ngay cả trong những mâm cỗ Tết cũng có món dưa chua. Nếu muối đúng cách, dưa chua là một món tốt vì lên men chua là phương pháp bảo quản thức ăn cổ điển, đơn giản và có cơ sở khoa học.

Cá, thịt gà, giá đỗ... là thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh, dày.

Nếu như những người mập mạp thường phải khổ sở với việc nhịn ăn nhưng vẫn không giảm được cân thì những "cò hương" lại than phiền rằng "tại sao tôi ăn nhiều nhưng vẫn không lên cân?".

Không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây tăng cân nếu bạn làm theo những lời khuyên không chính xác.