Chúng ta từng biết socola được coi là một yếu tố tăng kích thích tình dục. Đó là sự thật ở cacao chứ không phải lượng đường trong socola. Cacao có tác động thúc đẩy tâm trạng của chúng ta.

Thực phẩm bạn ăn trong ngày, đặc biệt là bữa tối có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ. Trong khi cà phê khiến bạn mất ngủ thì một cốc sữa ấm, chuối, hay óc chó lại khiến bạn có một đêm sâu giấc.

Nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện ra rằng một số người thực sự ăn ít, kiêng ngọt và béo, nhưng một nguyên nhân tưởng chừng không liên quan khiến họ "hít không khí thôi cũng mập".

Những thực phẩm lành mạnh bạn nên đưa vào thực đơn ăn kiêng sẽ giúp giảm chất béo bụng cứng đầu nhanh hơn.

Nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện ra rằng một số người thực sự ăn ít, kiêng ngọt và béo, nhưng một nguyên nhân tưởng chừng không liên quan khiến họ "hít không khí thôi cũng mập".

Sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng, hạt lanh hay nước lọc là nhóm những thực phẩm có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhiều người cần nhớ.

Dù đây chỉ là những điều tưởng như đơn giản nhưng lại có thể khiến bạn trở nên hạnh phúc, vui vẻ hơn mỗi ngày.

Rất có thể những thói quen mỗi sáng này chính là "thủ phạm" ngăn cản giấc mơ giảm cân của bạn.

Nếu uống khi bụng đói, lợi ích của cà phê sẽ không đủ bù đắp cho các tác dụng phụ.

Mùa hè là mùa của muỗi. Và nốt muỗi đốt thực sự là rất khó chịu - không chỉ vì sưng và đau, mà còn vì cảm giác ngứa ngáy không giống với bất kỳ cái gì khác. Và một khi bạn bắt đầu gãi, thật khó có thể dừng lại.

Việc đổ mồ hôi nhiều trong mùa hè sẽ khiến cơ thể bạn bốc ra mùi hôi khó ngửi. Điều này vô tình còn khiến bạn cảm thấy khó xử và ngại giao tiếp với những người xung quanh.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là mọi thứ đều phải trong chừng mực, không lạm dụng đến quá đà mà gây ra những tác động ngược lại.

Cứ tự hỏi vì sao mình đã rất cố gắng nhưng cân nặng lại không xê dịch xuống chút nào. Hóa ra nguyên nhân lại đến từ một trong những bệnh lý sau đây.

Gan vốn là cơ quan giúp thải bỏ độc tố và giữ cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nếu gan của bạn gặp vấn đề thì điều gì sẽ xảy ra.

Bạn sẽ không dám uống cà phê khi bụng rỗng vào buổi sáng nữa nếu đọc được những thông tin trong bài viết này.