Nếu bạn cũng đang muốn xây dựng một lối sống lành mạnh và giảm được cân, hãy đọc tiếp 9 quy tắc dưới đây nhé.

Để các con trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện nhất, các mẹ phải rất chú ý vào chế độ dinh dưỡng của bé.

5 thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu khỏe mạnh, an thai ngủ ngon một mạch tới sáng.

Bạn muốn có giấc ngủ sâu, tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy thì cần ăn thực phẩm dưới đây.

Mụn lưng, mụn cằm... xuất hiện không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn cảnh báo bạn về vấn đề sức khỏe nữa đấy.

Những thực phẩm dưới đây không dành cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dê gây hại sức khỏe cho bé.

Xứng danh đẳng cấp ngọc nữ của làng giải trí Việt, Tăng Thanh Hà cứ đăng bức ảnh nào cũng đều trở thành đề tài hot trên mạng xã hội.

DNVN - Mặt hàng chăm sóc da, hỗ trợ sức khỏe và thực phẩm là một trong các sản phẩm được tìm kiếm nhiều nhất tại Lễ hội mua sắm toàn cầu 11/11 của Alibaba năm nay, nằm trong hàng loạt các sản phẩm xuyên biên giới được ưa chuộng bởi người tiêu dùng Trung Quốc.

Rạn da là hiện tượng rất nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kỳ bởi sự lớn lên theo nhanh chóng của bào thai trong bụng, dẫn đến tình trạng da bụng bị kéo dãn và những sợi collagen.

Khi mùa đông đến, bạn cần phải rất cẩn thận về những gì bạn ăn. Có một vài loại thực phẩm cần phải tránh vì nó có thể có hại cho sức khoẻ của bạn.

Các chuyên gia y tế cho biết một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa sâu răng đáng ngạc nhiên.

Nghiên cứu cho thấy rằng các thay đổi về chế độ ăn uống sẽ giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng ở những người bị viêm khớp và viêm xương khớp.

Bệnh thiếu máu nhược sắc thường gặp ở giới nữ, đặc biệt là những bé gái đang trong độ tuổi dậy thì. Chế độ ăn uống với các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp trẻ hạn chế tình trạng này.

Tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".

Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp  làn da sáng khỏe, chống lão hóa.