Với những thực phẩm này bạn sẽ không cần phải ăn kiêng hay theo đuổi chế độ tập luyện hà khắc hằng ngày nữa rồi đấy. Việc duy nhất bạn cần làm là thêm ngay những thực phẩm này vào thực đơn của mình, đơn giản vậy thôi.

HyunA khiến fan hoang mang lo lắng với khẩu phần ăn kiêng ít ỏi của mình.

Bi Rain cho biết nam ca sĩ vừa giảm 10 kg. Điều này khiến fan lo lắng cho sức khỏe của thần tượng.

Chuối vẫn luôn là món tráng miệng khoái khẩu được rất nhiều người yêu thích. Nhưng, bên cạnh là món ngon, bổ dưỡng thì loại thực phẩm này còn phát huy tác dụng trong việc giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn.

Được phen “hết hồn” với bữa ăn giữ eo được cho là đủ chất dinh dưỡng của cô gái nhưng ai ngờ, điều khiến cư dân mạng quan tâm hơn cả là vóc dáng đáng nghi của cô gái trẻ.

DNVN – Hiện nay, tuy có nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng hiệu quả nhất vẫn là đốt cháy lượng calo tổng thể. Dưới đây là 20 cách giảm lượng calo trong cơ thể kỳ lạ nhất mà con người có thể thực hiện.

Những sao Hoa ngữ đình đám đã làm gì để luôn có thân hình thon gọn mỗi lần xuất hiện trước công chúng.

Dưa hấu là loại trái cây thơm ngon được nhiều người ưa chuộng. Không những thế, giảm cân bằng dưa hấu cũng rất đơn giản, hiệu quả và tốt cho sức khỏe.

DNVN - Rau ngót quen thuộc trong nhân gian, được sử dụng trong các món ăn thanh đạm trong bữa ăn. Ngoài làm thức ăn, nó còn có công dụng giảm cân rất tốt. Vậy bạn đã biết cách dùng rau ngót giảm cân chưa, hày tìm hiểu ngay nhé!

Bị crush từ chối vì ngoại hình, 10X Sài Gòn quyết giảm cân lột xác từ chàng trai 1 tạ thành hot boy vạn người mê.

Mật ong có công dụng dụng cực tốt với sức khỏe và giúp cân nặng giảm nhanh chóng nếu uống đúng theo cách sau đây.

Điều khiến nhiều người thất vọng khi tìm cách giảm cân là hiệu quả không được như mong muốn. Lý do có thể là do những sai lầm trong chế độ ăn uống.

Theo cô nàng Lê Tĩnh (sinh năm 1995, sống tại Hà Nội), rau mùi là một “thần dược” giảm cân lý tưởng mà rất ít người biết đến.

Châu Bùi thì lại đang có những ngày tháng vui vẻ ăn uống thả cửa nên đã chạm mốc 48kg.

Cách sử dụng và uống mật ong sao cho hiệu quả, đúng cách để có thể giảm cân là câu hỏi thường gặp của rất nhiều người. Hãy lưu lại cách uống mật ong giảm cân dưới đây.