Đừng chỉ chăm chăm xem những phương pháp giảm cân mình đang thực hiện sẽ đạt được kết quả như thế nào mà hãy chú ý tới kế hoạch giảm cân của mình sẽ được thực hiện ra sao.

Dù đã ở độ tuổi U40, U50, 2 nàng "Triệu Mẫn" đình đám vẫn trẻ đẹp như gái son.

Những thực đơn giảm cân này sẽ giúp bạn sở hữu eo thon dáng nuột để đón Tết đón xuân hân hoan, tự tin hơn nhiều.

Hì hục ăn kiêng mà mãi không thể giảm được chút cân nặng nào thì rất có thể là do bạn đã mắc phải những thói quen sai lầm dưới đây.

Diễn đàn sức khỏe hành tinh châu Đại Dương đã khai mạc tại Nadi, thành phố lớn thứ ba của Fiji ngày 5/11.

Tuần này mâm cơm của chị em lại lên ngôi thay vì là những món ăn thông thường. Mỗi mâm cơm đều để lại những ấn tượng rất riêng, thu hút được quan tâm và chia sẻ từ rất nhiều chị em.

Hàm lượng cholesterol LDL (có hại) cao dẫn đến sự tích tụ cholesterol trong thành động mạch và gây ra các mảng xơ vữa động mạch. Cholesterol HDL (có lợi) mang cholesterol từ các bộ phận khác của cơ thể đến gan để bài tiết ra khỏi cơ thể.

Huyện Kon Plông (Kon Tum) không chỉ nổi tiếng về các loại sâm như sâm đá, thả sâm dây mà gần đây còn nổi tiếng bởi các loại rau rừng thơm ngon bổ dưỡng. Từ những loài rau rừng hoang, người dân đã đem về trồng trong vườn, rẫy của nhà và bán chạy như tôm tươi.

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Cường – chuyên gia nội tiết ở Hà Nội cho biết, người bị tiểu đường hoàn toàn có thể ăn được bánh nướng, bánh dẻo với 1 chút "tiểu xảo" sau đây.

Bạn rất lo lắng và tự ti về ngoại hình quá gầy gò của mình? Hãy thôi phiền muộn vì chỉ với những món ăn đơn giản, được chế biến từ những nguyên liệu dễ tìm sau đây, cân nặng của bạn có thể tăng lên đáng kể chỉ sau một thời gian.

Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: Béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch...

Nhiều cha mẹ có xu hướng thích mua sữa cao năng lượng giúp con tăng cân, tránh suy dinh dưỡng, biếng ăn. Liệu loại sữa này có mang lại hiệu quả như quảng cáo của nhà sản xuất.

Khác với không khí bán buôn trầm lắng của nhiều nhà hàng, khách sạn, tại những địa điểm kinh doanh thực phẩm, món chay luôn đông đúc khách hàng ngay từ những ngày đầu năm.

Khác với không khí bán buôn trầm lắng của nhiều nhà hàng, khách sạn, tại những địa điểm kinh doanh thực phẩm, món chay luôn đông đúc khách hàng ngay từ những ngày đầu năm.

Bằng chính những món ăn dân dã thấm đẫm tâm hồn người Việt như cá kho tộ, thịt lợn om… và thứ gia vị đậm đà, đặc trưng như tỏi, nước mắm và rau ngò, Christine Hà - cô gái mù gốc Việt đã chinh phục thế giới khi giành giải Vua Đầu bếp (Master Chef) trong một cuộc thi ở Mỹ.