Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dậy sớm là những người lập kế hoạch tốt hơn.

Những thói quen sống này chính là chìa khoa giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu sống thọ mà bạn nên nhớ.

Sẽ có những thời điểm bạn buồn bã, thất vọng, tâm trạng đi xuống và sẽ nhận được lời khuyên của những người xung quanh kiểu như: “Đừng buồn nữa”, “Hãy vui lên”, bởi vì họ cho rằng nhiều người còn đang khó khăn, buồn khổ hơn bạn.

Không phải tự dưng mà người ta nói rằng, “Giàu không tiết kiệm nghèo liền tay, nghèo không tiết kiệm sớm ăn mày”. Người ta giàu vì biết lao động, giàu hơn nữa vì biết tiết kiệm chi tiêu.

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Khi kém ngủ, thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ không tốt sẽ dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe. Các chuyên gia cảnh báo, khi ngủ không nên để những thứ sau cạnh giường kẻo rất hại.

Rất nhiều người có thói quen cài báo thức ngay trên điện thoại và cho rằng ứng dụng này thật tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra thói quen này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bạn muốn có sức khoẻ tốt thì cần từ bỏ thói quen xấu dưới đây ngay ngày hôm nay.

Có những thói quen nuôi dạy ảnh hưởng tiêu cực tới trẻ một cách lâu dài mà chính bố mẹ không lường tới. Nếu thấy mình từng áp dụng những điều dưới đây, đã đến lúc bạn cần thay đổi.

Dưới đây là những cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để cải thiện và bảo vệ thị lực của bạn.

Máy bay bất thường nhất của Mỹ - chiếc A-10 Thunderbolt nhiều khả năng sẽ sớm bị loại biên do các loại vũ khí mới được Nga phát triển.

365 ngày thế giới chiến đấu không mệt mỏi chống lại đại dịch COVID-19 đã khép lại với hàng loạt sự kiện mang nhiều mảng tối, xám, sáng khác nhau. Hãy cùng An ninh thế giới tuần điểm lại những sự kiện thực sự đáng nhớ và tạo ra những thay đổi đầy sắc màu của năm 2021.

Chelsea đã có giai đoạn thống trị BXH Premier League 2021/22, tạo thành cuộc đua vô địch tam mã với Man City và Liverpool. Tuy nhiên, giờ đây họ đang bị Man City bỏ xa tới 11 điểm sau 20 trận. Trong 4 trận gần nhất, Chelsea chỉ thắng 1, để thua 1 và hoà 2.

Nga sẽ 'giáng đòn phẫu thuật' vào NATO thông qua các loại vũ khí chính xác cao nếu xảy ra xung đột quân sự là viễn cảnh được tờ Global Times (Thời báo Hoàn Cầu) đăng tải.

Nước chanh muối, nước ép trái cây... là loại nước bạn nên sử dụng sau khi thể dục để nâng cao sức khoẻ.

HLV Shin Tae Yong của Indonesia rất thất vọng khi 4 cầu thủ Indonesia bất ngờ bị cấm thi đấu trước chung trận lượt về AFF Cup 2020 với Thái Lan.