Không chỉ là món cháo nhiều dinh dưỡng mà còn hỗ trợ trị sổ mũi, cảm lạnh cho trẻ mà không cần dùng thuốc kháng sinh.

Bà bầu thường xuyên ăn củ sen sẽ cải thiện căng thẳng, kiểm soát đường huyết.

Bạn có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm như quả ổi, ớt, bông cải xanh.

Bưởi chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin C rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không nên ăn.

Uống nước cà rốt - gừng sẽ cho bạn sức khỏe vô cùng tuyệt vời chị em nên ghi nhớ để bổ sung cho cả nhà.

Ăn 1 quả táo mỗi ngày để không phải gặp bác sĩ, ăn chất béo khiến bạn béo hay nên ngủ 8 tiếng một ngày.. đó là những quan niệm sai lầm về sức khoẻ mà bạn tưởng là đúng.

Khi bị cảm cúm bà bầu hãy chọn 1 trong 3 bí quyết dưới đây để chữa tại nhà nhé.

Uống đủ nước trong ngày giúp bạn làm đẹp da, giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa.

Tác dụng “thần kỳ” chữa bệnh của hoa hồng ít ai biết hãy bỏ túi để không cần thuốc tây mỗi khi bệnh tật.

Uống nước dừa rất tốt cho cơ thể nhưng dùng không đúng cách sẽ cực hại cho sức khỏe.

Bạn có thể chữa nghẹt mũi bằng phương pháp đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày có tác động nhất định đối với hiệu quả phòng ngừa và điều trị viêm xoang. Ngoài các nhóm thực phẩm nên kiêng như thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ,... thì có những loại thực phẩm làm giảm triệu chứng viêm xoang.

Ngoài rửa tay, vệ sinh cá nhân sạch sẽ thì muốn phòng tránh cảm cúm ở trẻ, nhất là vào thời điểm giao mùa như hiện tại cha mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng đa dạng với nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích.

Dùng tỏi kiểu này là bạn đang tự gây hại tới sức khỏe cả nhà nhưng rất nhiều người mắc.

Quả táo ta tuy nhỏ bé nhưng lại có giá trị dinh dưỡng tương đối cao, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.