Thói quen không tốt khi ngủ đang âm thầm hủy hoại nhan sắc của chị em.

Nhiều người dù đã nổ lực giảm cân nhưng triệu chứng đói thường xuyên và cảm giác thèm ăn hay bất chợt trong ngày khiến họ không thể đạt được thành công như mong đợi.

Ăn sáng không đúng cách bạn sẽ thiếu năng lượng để tập trung cho công việc.

Một số loại rau củ cần được nấu chín trước khi ăn vì quá trình tiếp xúc với nhiệt độ cao như chiên, xào, luộc sẽ giúp phân hủy lớp màng tế bào dưỡng chất gây cản trở quá trình hấp thu.

Một số chuyên gia giải thích nước làm loãng axit dạ dày. Những người khác nghĩ rằng uống nước khi ăn khiến chúng ta béo lên. Một số người thậm chí còn nghĩ rằng nước sẽ đẩy thức ăn chưa tiêu hóa ra khỏi dạ dày.

DNVN - Từ ngày 11/5/2022, Bệnh viện Bình Dân (TP Hồ Chí Minh) tổ chức chương trình “Tầm soát miễn phí 5 bệnh lý thường gặp” dành cho người dân có triệu chứng hoặc yếu tố nguy cơ của 1 trong 5 bệnh lý thường gặp.

Ăn sầu riêng bạn buộc phải nhớ những nguyên tắc dưới đây để không hại sức khỏe.

Để có một xác ướp hoàn hảo, người Ai Cập phải thực hiện rất nhiều công đoạn phức tạp.

Lẩu là món ăn hấp dẫn vừa dễ làm vừa hợp khẩu vị của nhiều người, thế nhưng có những loại rau bạn tuyệt đối không nên dùng để nhúng lẩu.

Thanh long là loại quả mát, bổ, nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết ăn đúng cách cũng sẽ gây hại cho cơ thể.

Làm theo 5 cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều để xua tan đi những dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt do thức khuya nhiều.

Trước khi uống rượu bạn hãy uống đủ nước và không để cơ thể bị đói thì sẽ hạn chế bị say.

Gần đây chị em thường rỉ tai nhau mẹo ăn trái cây khi đói để giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên không phải ai cũng hợp với phương pháp này.

Nhiều thói quen xấu tưởng vô hại nhưng thực chất nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại lớn cho sức khỏe của bạn.

Để dạ dày khỏe mạnh thì việc đầu tiên là bạn cần loại bỏ những thói quen không tốt.