Cách cai nghiện thuốc lá vừa đơn giản, không tốn tiền lại hiệu quả, giúp bạn không còn lệ thuộc vào loại chất gây nghiện độc hại này nữa.

Cơn tức giận của bạn có thể làm tổn thương ai đó, một số thực phẩm làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể sẽ giúp bạn rất nhiều.

Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, 8 thói quen dưới đây đang khiến hooc-mon của bạn rối loạn, phá hoại giấc ngủ gây mất kiểm soát cho cân nặng.

Trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Dừa, óc chó hay củ cải đường... là những thực phẩm có tác dụng đẩy lùi bệnh trầm cảm rất hiệu quả.

Chế độ ăn uống trong thai kỳ rất quan trọng bởi nó không chỉ tác động tới sản phụ mà còn cả thai nhi và cả quá trình trưởng thành sau này của trẻ.

Học có thể giúp con người trưởng thành, phương pháp học đúng đắn là con đường ngắn nhất để đạt kết quả, tránh lãng phí thời gian, công sức, tiền bạc… Nhưng, học như thế nào để xứng đáng với thời gian và công sức bản thân đã bỏ ra? Đây là câu trả lời trọn vẹn nhất.

Nghiên cứu mới của Đại học Yale (Mỹ) cho thấy hormone hạnh phúc dopamine là "đặc quyền" của con người và chính nó cho chúng ta một bộ não thông minh vượt trội.

Ăn nhiều đường có thể gây hại sức khỏe. Nếu có những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều đường và cần thay đổi chế độ ăn uống ngay.

DNVN – Cho đến nay, nhiều người vẫn nghĩ trầm cảm là hậu quả của việc trải qua một sự kiện đau buồn nào đó trong cuộc sống. Thế nhưng, ít ai biết rằng, căn bệnh này còn phức tạp hơn thế rất nhiều và dưới đây là 8 sự thật đầy bất ngờ về bệnh trầm cảm.

Giấc mơ là những trải nghiệm, ảo tưởng trong trí óc khi ngủ. Hiện tượng mơ xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người và có điều khá thú vị là khi ngủ mơ con người thường thấy lạnh và run rẩy.

Để có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Nhiều nghiên cứu cho thấy sự tò mò của con người là động lực thúc đẩy sự tiến bộ của trí tuệ ngay từ khi chúng ta còn là những đứa trẻ chập chững khám phá thế giới.

Thường xuyên uống loại nước dưới đây bạn sẽ tự thanh lọc phổi của mình 1 cách đơn giản.

Trà xanh từ lâu đã được chứng minh là thức uống rất tốt cho sức khỏe.