Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng loại đồ uống quen thuộc và đơn giản sau đây, không phải ai cũng biết.

Trong rau sẫm màu, hạt dẻ, hạt điều, chocolate đen… có những chất khiến bạn cảm thấy hào hứng, phấn khích.

Các nhà khoa học chứng minh khi bạn cười sẽ giúp bạn trẻ lâu, sống thọ, giảm được nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

DNVN - Có thể bạn đã từng nghe hoặc đọc ở đâu đó thông tin về việc nhạc cổ điển giúp con người thông minh hơn. Vậy điều này là sự thật hay chỉ là “lời đồn”? Bài viết này sẽ cho bạn cái nhìn rõ nét hơn tác dụng của nhạc cổ điển đối với não bộ.

Ca cao là một thức uống tuyệt vời được hàng triệu người trên thế giới ưa chuộng bởi loại thức uống này không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng.

Hãy cùng tìm hiểu dấu hiệu trẻ thông minh bẩm sinh dưới đây để nhanh chóng phát hiện ra bé nhà mình có phải thiên tài không nhé.

Cà phê có thể dẫn tới tử vong nếu như bạn uống khoảng 140 tách cà phê trong một ngày.

Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ cho cơ thể.

Bạn có thể cảm thấy sảng khoái khi uống hết 1 lon Coca Cola mát lạnh nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra trong cơ thể sau một giờ tiêu thụ Coca hay không.

Cách cai nghiện thuốc lá vừa đơn giản, không tốn tiền lại hiệu quả, giúp bạn không còn lệ thuộc vào loại chất gây nghiện độc hại này nữa.

Cơn tức giận của bạn có thể làm tổn thương ai đó, một số thực phẩm làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể sẽ giúp bạn rất nhiều.

Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, 8 thói quen dưới đây đang khiến hooc-mon của bạn rối loạn, phá hoại giấc ngủ gây mất kiểm soát cho cân nặng.

Trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Dừa, óc chó hay củ cải đường... là những thực phẩm có tác dụng đẩy lùi bệnh trầm cảm rất hiệu quả.

Chế độ ăn uống trong thai kỳ rất quan trọng bởi nó không chỉ tác động tới sản phụ mà còn cả thai nhi và cả quá trình trưởng thành sau này của trẻ.