Vitamin D là một yếu tố rất quan trọng trong nguồn dinh dưỡng cho bé. Tình trạng thiếu vitamin D dẫn đến còi xương hiện nay rất phổ biến ở các bé. Nguyên nhân chính là do sự thiếu kiến thức chăm sóc con của các bà mẹ.

Món thịt kho đã trở nên rất quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Theo thói quen nhiều người vẫn ướp thịt cho ngấm rồi mới kho mà không biết rằng làm vậy khiến thịt giai và không thơm.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Gà rang muối, lạp xưởng xào cần, canh chua ngao với dứa.

Thịt ngựa xào lá lốt, thịt ngựa cuộn rau củ nướng... không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng lạ miệng.

Để bảo quản thịt lợn trong tủ lạnh luôn tươi ngon, không mất chất, bạn hãy làm theo cách này.

Thực đơn hôm nay gồm có: Bạch tuộc xào chua ngọt, canh ếch lá giang, trứng xào ngồng tỏi.

Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Lươn nướng sả, cá chim chiên sốt cà chua, canh rau càng cua thịt bằm.

Món canh từ lá giang có vị chua nhẹ, ấm nống sẽ vô cùng hấp dẫn đấy chị em nhé.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thăn heo chiên giòn, vịt kho nước tương, canh củ niễng, thịt gà, nấm kim.

Chi phí ăn uống luôn là khoản chi tiêu lớn khiến các bà nội trợ phải đau đầu cân nhắc chi sao cho hợp lý. Những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp chị em giải quyết vấn đề này.

Ai cũng biết quả trứng có nhiều công dụng nhưng đó là lòng đỏ, lòng trắng của trứng. Còn với vỏ trứng, nhiều người cho đó là rác và thường vứt bỏ.

Muốn thịt heo xào mềm ngon, không dai khô cũng cần có bí quyết.

Thực đơn chiều nay gồm có: Mực hấp kiểu Thái, dưa leo xào thịt bò, canh chuối xanh lá lốt với nấm.

Với tuyệt chiêu này, đảm bảo khoai tây chiên vàng ươm, mềm trong giòn ngoài, ngon chẳng kém gì ngoài hàng.