Hạt chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng và có một số tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, các loại hạt đều rất giàu chất béo. Cho nên, nếu ăn quá nhiều hạt, hãy nhớ rằng nhiều điều nguy hiểm có thể xảy tới với sức khỏe của bạn.

Tập thể dục, lắng nghe những gì cơ thể cần, học cách từ chối... là cách giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Dùng sinh tố giảm cân là cách lựa chọn thông minh để giảm mỡ thừa an toàn lại hiệu quả nhanh chóng.

Nhiều người có thói quen đặt đồng hồ báo thức, điện thoại, túi xách... trên giường ngủ, tuy nhiên điều này sẽ gây tổn hại cho sức khỏe. Chúng ta cần thay đổi những thói quen này ngay nhé.

Người ta nói rằng mái tóc của Marie Antoinette, hoàng hậu của vua Pháp Louis XVI, hoàn toàn chuyển sang màu trắng vào đêm trước khi bà bị chém, khi bà 38 tuổi. Vậy hiện tượng này có thực sự tồn tại hay không.

Hồng trà là một loại trà không chứa caffeine và axit oxalic, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư.

Căng thẳng, đi giày cao gót, ăn không lành mạnh... là nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị đau lưng.

Việc Đài Loan tổ chức diễn tập bắn đạn thật ở vùng biển xung quanh Ba Bình thuộc quần đảo Trường Sa của Việt Nam là xâm phạm nghiêm trọng chủ quyền lãnh thổ của Việt Nam đối với quần đảo này.

Lỗ chân lông to sẽ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ nếu bạn không chữa trị đúng cách.

Nếu bạn không muốn bị mụn nghiêm trọng thì cần tránh ăn ngay những thực phẩm dưới đây trong mùa hè.

Một số cách dưới đây giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thư giãn đơn giản nhất.

Lợi ích khi ăn rau chân vịt sẽ khiến bạn bất ngờ, bởi nó không chỉ chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe, mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh.

Một nghiên cứu mới cho thấy khả năng phục hồi của cơ thể con người ngày càng kém đi, đến mức nó không còn phục hồi được nữa.

Các nhà triết học và khoa học vẫn chưa giải mã được hết bí ẩn đằng sau giấc mơ. Tuy nhiên một số chuyên gia đã nghiên cứu những hình ảnh xuất hiện trong giấc mơ để giúp chúng ta hiểu thêm chúng nói lên điều gì về mong muốn nội tâm và trải nghiệm thực tế của chúng ta.

Cà phê là thức uống quen thuộc của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống cà phê đúng cách. Nếu như bạn đang uống cà phê theo những cách dưới đây, hãy thay đổi nếu không muốn sức khỏe bị nguy hại.