Nhãn là trái cây có vị ngọt, khá ngon và được nhiều người yêu thích. Nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng như protein, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

DNVN – Nước ngọt có ga hầu như không chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất hay chất xơ. Thế nhưng, chúng đang dần thay thế cho các loại nước giải khát tốt cho cơ thể như nước lọc hay nước ép trái cây. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh lý như béo phì hay tiểu đường.

Ở Việt Nam, su su là một loại quả vô cùng quen thuộc nhưng ít ai biết được những lợi ích tuyệt vời của loại quả này.

Ăn đêm là thói quen thường gặp của rất nhiều bạn trẻ thời nay. Tuy nhiên, các tác hại mà ăn đêm mang lại đôi khi sẽ khiến bạn phải giật mình và từ bỏ ngay thói quen này.

Muốn gan khoẻ mạnh mỗi ngày, hãy tích cực bổ sung những loại rau quả sau đây.

Có một số loại đồ uống mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích vào ban ngày nhưng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn hại sức khỏe nếu như dùng sau bữa tối.

Muốn gan khoẻ mạnh mỗi ngày, hãy tích cực bổ sung những loại rau quả sau đây.

Trứng vịt lộn là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao tuy nhiên theo các bác sĩ món ăn bổ dưỡng này chưa thực sự cân bằng về dinh dưỡng và dễ tiêu hoá đối với trẻ em đặc biệt là trẻ em dưới 5 tuổi.

Rượu, béo phì, tiểu đường... là những tác nhân có thể gây bệnh gan cho bạn.

Cây chó đẻ được chứng minh chữa được rất nhiều bệnh và đã được sử dụng từ xa xưa trong các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đầy đủ các thông tin về loại cây này để sử dụng có hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn.

Cây cỏ mực tên tiếng anh là Eclipta alba Hassk thuộc họ Cúc, một loại thảo dược có sẵn trong vườn nhà với rất nhiều công dụng chữa trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết được các công dụng tuyệt vời của loài cây này. Cùng Eva.vn tìm hiểu các thông tin đầy đủ qua bài viết sau.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 8 loại thực phẩm gây tác động xấu tới gan mà mọi người cần lưu ý.

Thịt lợn là món ăn quá quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên ăn thịt lợn như thế nào hay những thực phẩm nào 'đại kỵ' với thịt lợn để tránh gây hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Uống trà không đơn giản chỉ là một thói quen thường ngày trong những giây phút rãnh rỗi hoặc ngồi thư giãn.

Nước ngô được khá nhiều người ưa thích sử dụng. Thế nhưng không phải ai cũng uống được loại nước này, đặc biệt đối với thai phụ chỉ nên uống nước râu ngô 2 lần mỗi tuần, những thai phụ bị chẩn đoán nước ối ít thì hạn chế dùng.