Các nghiên cứu chỉ ra ăn tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, còn khả năng chữa được ung thư lại là một chuyện khác.

Xoài là trái cây ngon và nhiều vitamin tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây nhiều hậu quả khó lường.

Duy trì thói quen lành mạnh là cách duy nhất giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa hè nóng.

Từ trước tới nay chúng ta đều nghĩ quả bơ chỉ ăn được phần thịt màu xanh mềm mịn, béo ngậy. Còn phần hạt và vỏ bên ngoài chỉ bỏ đi. Nhưng không, các chuyên gia đã chứng minh tác dụng giảm cân hiệu quả của hạt bơ.

Mùa hè bạn hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm dưới đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Khi trẻ bị ho bố mẹ hãy chú ý chăm sóc đúng cách để trẻ khỏi nhanh mà không bị biến chứng nguy hiểm.

Dưới đây là những thực phẩm mà mẹ không nên cho con ăn khi đang bị ho, sổ mũi để trẻ sớm khỏi bệnh.

Người bệnh tiểu đường, tăng lipid máu... cần thận trọng khi ăn đậu phộng.

Ăn hoa quả buổi tối là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên không phải bất cứ loại quả nào cũng có thể thưởng thức vào buổi tối bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc.

Khâu quan trọng trước khi chế biến gan lợn thành các món hấp dẫn là sơ chế sạch sẽ. Đầu bếp chỉ cách giúp món ăn này mềm thơm, ngon như nhà hàng.

Hai loại thịt này khác nhau như thế nào và phải chăng ăn thịt gà trắng tốt cho sức khỏe hơn thịt nâu?

Ai cũng biết cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết bộ phận này cũng bổ không thua kém gì phần thịt của cá.

Vào mùa xuân, thời tiết chuyển từ lạnh sang nóng, sức đề kháng của trẻ em và người già tương đối kém, dễ bị cảm, ho. Vì vậy, cần bổ sung những món ăn bổ ích cho gia đình để tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khoẻ.

Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, bột sắn dây còn được sử dụng để làm đẹp.

Gợi ý những món ăn dưới đây, vừa giàu dinh dưỡng vừa bổ sung sức đề kháng giúp bạn chữa đau họng nhanh chóng, giúp bạn thoải mái trong sinh hoạt và công việc.