Trong thành phần của dứa chứa nhiều vitamin, kali, kẽm… rất tốt cho sức khỏe, nhưng dứa rất kỵ với những người đang mắc bệnh này.

Uống nước chanh giảm cân là biện pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đang thực hiện đúng cách.

Táo là loại quả thơm ngon và nhiều dinh dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng biết ăn táo như thế nào để cơ thể hấp thu tốt nhất, hãy cùng xem câu trả lời.

Xoài là loại trái cây có nhiều lợi ích với sức khoẻ, khi ăn thường xuyên bạn sẽ nhận thấy rõ những sự thay đổi này.

Nếu bạn còn giữ những thói quen dưới đây vào buổi tối thì sẽ không thể giảm cân đâu nhé.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây thì cần thận trọng vì rất có thể bạn đang bị thiếu vitamin C.

Rau má là một vị thuốc trong dân gian, có thể giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Nước dừa có vị ngọt, mát, lành tính nhưng nếu không uống đúng cách có thể mang lại những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Ổi là một trong những loại quả vô cùng bổ dưỡng, với hàm lượng vitamin C bậc nhất (khoảng 200mg cho 100g ổi) sẽ mang đến cho phụ nữ 1 làn da mịn màng, eo thon dáng đẹp và trái tim khỏe mạnh.

Trong nước ấm mật ong chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho bạn.

Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ nếu dùng chuối xanh để trị nám, giảm cân và trị mụn.

Có những thực phẩm người đau dạ dày không nên ăn nếu không muốn bị nặng hơn.

Dân văn phòng có thể giảm cân nhanh chóng nếu ghi nhớ các bước đơn giản dưới đây.

Trong táo chứa vitamin A, E, K… tốt cho sức khỏe của bạn và giúp giảm cân hiệu quả.

Thường xuyên sử dụng nước ép cần tây giúp bạn có thể phòng ngừa bệnh tật, giảm cân, tăng cường hệ tiêu hóa.